ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
- ကညြတ္
- ေျမပဲ
- ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔
- ၾကက္သားမႈန္႔ (သို႔မဟုတ္) သၾကား
- ငံျပာရည္
- ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္
- ၾကက္သြန္နီေၾကာ္
- ႏွမ္း
- သံပုရာသီး
- ငရုတ္သီးအနီ
ျပင္ဆင္ျပဳလုုပ္နည္း
- ကညြတ္ကို မထူးမပါး အေစာင္းေလးေတြ လွီးျဖတ္ၿပီး ေရေဆးသန္႔စင္ထားပါ ။ ေရေႏြးဆူအိုးထဲသို႔ ဆား ၊ ဆီတို႔ကို ထည္႔ၿပီး ကညြတ္ထည္႔ျပဳတ္ပါ ။ ဆယ္ယူၿပီး ေရခဲေရထဲတြင္ စိမ္ထားပါ ။
- ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီသတ္ထားပါ ။ ၾကက္သြန္နီကို ေၾကာ္ထားၿပီး ဆီစစ္ အေအးခံထားပါ ။
- ငရုတ္သီးအနီကို ေရးေဆးသန္႔စင္ၿပီး အေစာင္းလွီးထားပါ ။ ေျမပဲကို ေထာင္းထားပါ ။ သံပုရာရည္ ညွစ္ထားပါ ။
အသုပ္သုပ္နည္း
1. အားလံုးျပင္ဆင္ၿပီးသြားၿပီဆိုလ်ွင္ ေရခဲရည္စိမ္ထားေသာ ကညြတ္ကို ဆယ္ယူၿပီး ေရစစ္ပါ ။ ၿပီးလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္ ၊ ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔ ၊ ေျမပဲေထာင္း၊ ၾကက္သားမႈန္႔ (သို႔မဟုတ္ ) သၾကား ၊ ငံျပာရည္အနည္းငယ္ ၊ ႏွမ္း ၊ ငရုတ္သီး ၊ သံပုရာရည္တို႔ကို ထည္႔နယ္ပါ ။ အသုပ္အေပၚမွ ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ ျဖဴးေပးပါ ။ ခ်ဥ္ငံစပ္အရသာရယ္ ကညြတ္ရဲ႕ ခါးသက္သက္အရသာရယ္ဆိုေတာ႔ အရသာစံု ေပးစြမ္းတဲ႔ ကညြတ္သုပ္ရပါၿပီ ။
Credit: April Lwin
