[Unicode]

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကိုယ့် မီးဖိုချောင်ထဲက အစားအစာတွေ ပုပ်သိုးသွားပြီး အလဟဿဖြုန်းတီးသွားတာကို မလိုလားတာကတော့ အိမ်ရှင်မတိုင်းရဲ့ စိတ်ဆန္ဒပဲဖြစ်ပါတယ်။ သစ်သီးတွေ ပုပ်မသွားဖို့အတွက်ဆိုရင် သိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နေရာမှာလည်း ပြီးစလွယ်သိမ်းဆည်းလို့မရဘဲ စနစ်တကျသိမ်းဆည်းရမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကိုပါ သိထားမှရပါမယ်။ ဒါမှ အစားအစာတွေ အချိန်အကြာကြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရှိနေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် အိမ်ရှင်မတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးဝလံတွေကို ဘယ်လိုစနစ်တကျသိုလှောင်ထားရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ဝေမျှပေးလိုက်ရပါတယ်။

ရေမဆေးပါနဲ့

သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ကြောင်အိမ်ထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ထည့်သိမ်းချင်တယ်ဆိုရင် ရေမဆေးဘဲ ဒီအတိုင်း ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ညစ်ပတ်နေတယ်ဆိုရင်တောင် အဝတ်စ (သို့) တစ်သျှူးလေးနဲ့ပဲ သုတ်ပေးလိုက်ပါ။ ရေဆေးလိုက်တဲ့အခါ အသီးရဲ့ သဘာဝခုခံစနစ်ကို ဖယ်ရှားပစ်လိုက်တာကြောင့် မှိုတက်ခြင်းနဲ့ ပုပ်သိုးခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်တတ်လို့ပါပဲ။

ထောပတ်သီးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ

မမှည့်သေးတဲ့ ထောပတ်သီးအစိမ်းကို သတင်းစာစက္ကူစနဲ့ ပတ်ထားပြီး အခန်းအပူချိန်ထဲမှာပဲ မှည့်သွားတဲ့အထိ ထားထားလိုက်ပါ။ မှည့်သွားခါနီးကျမှ ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်သိမ်းထားရပါမယ်။

အခွံခွာပြီးသား သစ်သီးများနဲ့ လှီးဖြတ်ပြီးသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရေထဲထည့်စိမ်ထားလိုက်ပါ

ရေထည့်ထားတဲ့ ဖန်ပုလင်းထဲသို့ ထိုသစ်သီးနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ထည့်စိမ်ထားပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထာလးိုက်ပါ။ အချိန်အကြာကြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရှိနေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ကြက်သွန်နီတို့က အမှောင်ကြိုက်ကြပါတယ်

စက္ကူအိတ်လေးကို အပေါက်သေးသေးလေးဖောက်ထားပြီး ထိုအိတ်ထဲသို့ ကြက်သွန်နီနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူတို့ ထည့်သိမ်းထားလိုက်ပါ။

အာလူးကို ဘာ့ကြောင့် နေရောင်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခွင့် မပေးသင့်တာလဲ

နေရောင်နဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့တဲ့အခါ ပုပ်သွားပြီး စားသုံးမယ်ဆိုရင် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကညွှတ်

ကညွှတ်ကို ပန်းစည်းလေးတွေကို ရေစိမ်ထားသလိုပဲ ရေစိမ်ထားရပါမယ်။ ဒါမှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်အထားခံမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ပန်းဂေါ်ဖီနဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းတို့က အစိုဓာတ်ကို နှစ်သက်ကြပါတယ်

ရေထဲမှာစိမ်ထားမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် စိုနေတဲ့အဝတ်စနဲ့ ပတ်ထားပေးမယ်ဆိုရင် ပန်းပွင့်လေးတွေ ညှိုးနွမ်းမသွားဘဲ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရှိနေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

တရုတ်နံနံပင်ကို ခဲဖတ်လေးနဲ့ ပတ်ထားပေးလိုက်ပါ

ခဲဖတ်လေးနဲ့ ပတ်ထားပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပေးလိုက်ပါ။ ပလတ်စတစ်ထဲမှာပဲ ထည့်ထားမယ်ဆိုရင် တရုတ်နံနံရဲ့အာနိသင်နဲ့ အရသာ အာဟာရတွေ ပျက်ပြယ်သွားနိုင်ပါတယ်။

Source: Brightside.me

[Zawgyi]

အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ ကိုယ့္ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက အစားအစာေတြ ပုပ္သိုးသြားၿပီး အလဟႆျဖဳန္းတီးသြားတာကို မလိုလားတာကေတာ့ အိမ္႐ွင္မတိုင္းရဲ႕ စိတ္ဆႏၵပဲျဖစ္ပါတယ္။ သစ္သီးေတြ ပုပ္မသြားဖို႔အတြက္ဆိုရင္ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းတဲ့ေနရာမွာလည္း ၿပီးစလြယ္သိမ္းဆည္းလို႔မရဘဲ စနစ္တက်သိမ္းဆည္းရမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကိုပါ သိထားမွရပါမယ္။ ဒါမွ အစားအစာေတြ အခ်ိန္အၾကာႀကီး လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္႐ွိေနမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ အိမ္႐ွင္မတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးဝလံေတြကို ဘယ္လိုစနစ္တက်သိုေလွာင္ထားရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို ေဝမွ်ေပးလိုက္ရပါတယ္။

ေရမေဆးပါနဲ႔

သစ္သီးဝလံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ေၾကာင္အိမ္ထဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေရခဲေသတၱာထဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ထည့္သိမ္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေရမေဆးဘဲ ဒီအတိုင္း ထည့္ထားလိုက္ပါ။ ညစ္ပတ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္ အဝတ္စ (သို႔) တစ္သွ်ဴးေလးနဲ႔ပဲ သုတ္ေပးလိုက္ပါ။ ေရေဆးလိုက္တဲ့အခါ အသီးရဲ႕ သဘာဝခုခံစနစ္ကို ဖယ္႐ွားပစ္လိုက္တာေၾကာင့္ မႈိတက္ျခင္းနဲ႔ ပုပ္သိုးျခင္းတုိ႔ ျဖစ္ေပၚတတ္လို႔ပါပဲ။

ေထာပတ္သီးကို ဘယ္လိုသိမ္းဆည္းရမလဲ

မမွည့္ေသးတဲ့ ေထာပတ္သီးအစိမ္းကို သတင္းစာစကၠဴစနဲ႔ ပတ္ထားၿပီး အခန္းအပူခ်ိန္ထဲမွာပဲ မွည့္သြားတဲ့အထိ ထားထားလိုက္ပါ။ မွည့္သြားခါနီးက်မွ ပလပ္စတစ္အိတ္ထဲထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ထည့္သိမ္းထားရပါမယ္။

အခြံခြာၿပီးသား သစ္သီးမ်ားနဲ႔ လွီးျဖတ္ၿပီးေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကို ေရထဲထည့္စိမ္ထားလိုက္ပါ

ေရထည့္ထားတဲ့ ဖန္ပုလင္းထဲသို႔ ထုိသစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကို ထည့္စိမ္ထားၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထာလးိုက္ပါ။ အခ်ိန္အၾကာႀကီး လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္႐ွိေနမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ ၾကက္သြန္နီတို႔က အေမွာင္ႀကိဳက္ၾကပါတယ္

စကၠဴအိတ္ေလးကို အေပါက္ေသးေသးေလးေဖာက္ထားၿပီး ထိုအိတ္ထဲသို႔ ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔ ထည့္သိမ္းထားလိုက္ပါ။

အာလူးကို ဘာ့ေၾကာင့္ ေနေရာင္နဲ႔ တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႔ခြင့္ မေပးသင့္တာလဲ

ေနေရာင္နဲ႔တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႔တဲ့အခါ ပုပ္သြားၿပီး စားသံုးမယ္ဆိုရင္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ကညႊတ္

ကညႊတ္ကို ပန္းစည္းေလးေတြကို ေရစိမ္ထားသလိုပဲ ေရစိမ္ထားရပါမယ္။ ဒါမွ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္အထားခံမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ပန္းေဂၚဖီနဲ႔ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းတို႔က အစိုဓာတ္ကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္

ေရထဲမွာစိမ္ထားမယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ စိုေနတဲ့အဝတ္စနဲ႔ ပတ္ထားေပးမယ္ဆိုရင္ ပန္းပြင့္ေလးေတြ ညွိဳးႏြမ္းမသြားဘဲ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္႐ွိေနမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

တ႐ုတ္နံနံပင္ကို ခဲဖတ္ေလးနဲ႔ ပတ္ထားေပးလိုက္ပါ

ခဲဖတ္ေလးနဲ႔ ပတ္ထားၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားေပးလိုက္ပါ။ ပလတ္စတစ္ထဲမွာပဲ ထည့္ထားမယ္ဆိုရင္ တ႐ုတ္နံနံရဲ႕အာနိသင္နဲ႔ အရသာ အာဟာရေတြ ပ်က္ျပယ္သြားႏိုင္ပါတယ္။

Source: Brightside.me