အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ ေနရာေဒသအေပၚမူတည္ၿပီး အစားစားေသာက္ပံုေတြကြဲျပားေလ့ရွိၾကပါတယ္။

ေရႊျမန္မာတို႔ကေတာ့ မနက္စာကို ျမန္မာမုန္႕ေတြ အမ်ားအားျဖင့္စားသံုးၾကသလို လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မွာ အီၾကာေကြး ပလာတာ စတာေတြကိုလည္း စားသံုးတတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း ထမင္းဟင္းမွ စားတတ္ၾကပါတယ္။

ေရႊျမန္မာတို႕ မနက္စာအျဖစ္ အဓိက စားသံုးေလ့ရွိတဲ့ အစားအစာေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔ မနက္စာအျဖစ္ စားသံုးတတ္တဲ့အစားအစာကိုလည္း မွ်ေဝေပးသြားပါဦးေနာ္။

၁။ မုန္႕ဟင္းခါး အမ်ိဳးမ်ိဳး

၂။ အုန္းႏို႕ေခါက္ဆြဲ

၃။ ရွမ္းေခါက္ဆဲြ

၄။ တို႕ဟူးေႏြး

၅။ ပဲျပဳတ္ထမင္းေႀကာ္

၆။ ပဲျပဳတ္အီၾကာေကြး

၇။ ပဲျပဳတ္နံျပား

၈။ ေခါက္ဆြဲသုပ္

၉။ ျမန္မာထမင္း၊ဟင္း

၁၀။ နန္းႀကီးသုပ္

၁၁။ ၿမီးရွည္

အားလံုးႀကိဳက္ၾကတဲ့ ၿမီးရွည္အရည္ / အသုပ္

Photo: www.pinterest.com

By: MyFood Myanmar