ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
- သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- ၾကက္သြန္နီ – ၁လံုး (ႏုတ္ႏုတ္စင္း)
- သစ္က်ပိုးေခါက္ ၁ခု
- ပန္းေဂၚဖီ – ၁ပြင့္ (ျခစ္ (သို႔) ႏုတ္ႏုတ္စင္း)
- ဇီယာမႈန္႔ လၻက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
- နႏြင္းမႈန္႔ လၻက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
- င႐ုပ္သီးေျခာက္အဖတ္ လၻက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
- အုန္းႏို႔(သံဗူး) ၄၀၀ မီလီ
ျပဳလုပ္နည္း
- သီဟိုေစ့မ်ားကို ဒယ္အိုးတစ္လံုးထဲသို႔ထည့္၍ မီးအလယ္အလတ္ျဖင့္ ေရႊေရာင္သန္းလာ သည္အထိ ေလွာ္ပါ။ ထုိ႔ေနာက္ အေအးခံထားပါ။
- ဒယ္အိုးႀကီးတစ္လံုးထဲသို႔ ဆီထည့္ၿပိး မီးအလယ္အလတ္ျဖင့္ အပူေပးပါ။ ၾကက္သြန္ႏွင့္ သစ္က်ပိုးေခါက္ထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္မ်ား ႏူးညံ့၍ ေရႊေရာင္သန္းလာသည္အထိ ေၾကာ္ပါ။
- ပန္းေဂၚဖီမ်ားကို ဆန္းလံုးအရြယ္အစားေလာက္ ျခစ္သည္ျဖစ္ေစ၊ စင္းသည္ျဖစ္ေစ ျပဳလုပ္ပါ။
- ဒယ္အိုးထဲသုိ႔ ပန္းေဂၚဖီ၊ ဇီယာမႈန္႔၊ နႏြင္းမႈန္႔ႏွင့္ င႐ုပ္သီးအေျခာက္အဖတ္မ်ားကိုထည့္၍ ၃မိနစ္ခန္႔ေမႊ၍ေၾကာ္ေပးပါ။
- အုန္းႏို႔၊ သီဟိုေစ့ႏွင့္ ေရ ၁/၂ခြက္ထည့္၍ ေမႊပါ။ ဆားထည့္၍ အဖံုးဖံုးထားပါ။ မီးအရွိန္ေလွ်ာ့ၿပီး ၁၅မိနစ္ခန္႔ မၾကာမၾကာ ေမႊေပး၍ ပ်စ္လာသည္အထိ ျပဳလုပ္ပါ။
