မင်္ဂလာပါနော်။ ဟင်းချက်တာဝါသနာပါတဲ့သူတွေအတွက် မီးဖိုချောင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေက ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မျှဝေပေးမယ်နော်။

၁။ ဒီအစားအစာတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမထည့်ထားပါနဲ့

ဟင်းချက်ဝါသနာပါသူတွေအတွက် မီးဖိုချောင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်များ

၂။ ခဲနေတဲ့အသားကို ရေနဲ့ မစိမ်ပါနဲ့ ဒီအတိုင်း အခဲပြေသွားအောင်ထားပါ

၃။ နွားနို့ကို ရေခဲသေတ္တာတံခါးဘောင်နားမထားပါနဲ့

၄။ ရေနွေးဆူတဲ့အခါ ခေါင်းဆွဲတွေကို မွေပေးပါ

၅။ ပေါင်မုန့်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်နိုင်ပါတယ်

၆။ ဆားပေါ့ရင် ဆားထပ်မထည့်ဘဲ ဒါတွေထည့်ပါ

၇။ မတူညီတဲ့ Cutting Board တွေသုံးပါ

၈။ ဓါးကိုလည်း အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးသုံးပြီး လှီးမယ့်အစားအစာတွေကိုခွဲသုံးပါ

၉။ အိုးတွေကိုလည်း ခွဲထားပါ

၁၀။ အလုံပိတ်ဘူးတွေအပေါ်နှာ နေရာလွတ်လေး နည်းနည်းထားပါ