ငါးခ်ဥ္ကို သုတ္ျပီး မ်ားေသာအားျဖင့္ ထမင္းနွင့္ စားၾကပါတယ္ ။ မေဒါက္မွာေတာ့ ငါးခ်ဥ္ကို ေန႔လည္စာ အဆာေျပ စားသလို မုန္႔ဟင္းခါးထဲလည္း ထည့္စားတတ္ပါတယ္ ။ တစ္ေက်ာင္း တစ္ဂါထာ ၊ တစ္ရြာ တစ္ပုဒ္ဆန္း ဆိုသလိုေပါ႔ ၊ စားၾကပါဦး “မေဒါက္” ငါးခ်ဥ္ ။
ပါဝင္ပစၥည္း
- ငါးခ်ဥ္
- ၾကက္သြန္နီ ႀကီးႀကီး
- ၾကက္သြန္ျဖဴ
- ငရုတ္သီးစိမ္း
- နံနံပင္
- ငရုတ္သီးမႈန္႔
- ပဲဆီ
- ေရေႏြးၾကမ္း
ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း
- ငါးခ်ဥ္ကို အ႐ြယ္ေတာ္ တံုးပါ ။
- ၾကက္သြန္နီ ႀကီးႀကီးလွီးျပီး ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ငရုတ္သီးစိမ္း ၊ နံနံပင္ ၊ ငရုတ္သီးမႈန္ ႔ျဖဴးျပီး ပဲဆီ ေမႊးေမႊးေလး ဆမ္းပါ ။
- ေရေႏြးၾကမ္းနဲ႔ ေန႔လယ္ခင္း အပ်င္းေျပ အစားအစာေလးပါ။
Credit: U Kyaw Lin Thant
