ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
- ျပည္ႀကီးငါး
- ဆား
- ငါးငံျပာရည္
- သံပုရာသီး
- သၾကား
- ျငဳပ္သီးမႈန္႔
- ၾကက္သြန္နီ
- မုန္လာဥနီ
- ဆလက္ရြက္
- ပင္စိမ္းရြက္
- နံနံပင္
ျပင္ဆင္ျပဳလုုပ္နည္း
- ျပည္ႀကီးငါးမ်ားကို အကြင္းလိုက္ လွီး ၊ ဆားရည္ျဖင့္ စင္ေအာင္ ေဆးၿပီး ေရျဖင့္ ျပန္ေဆးပါ ။
- ပြက္ပြက္ ဆူေနေသာ ေရေႏြးထဲသို႔ စကၠန္႔ ၃၀ ထည့္ျပဳပ္ၿပီး ဆယ္ယူကာ ဇကာျဖင့္ စစ္ထားပါ ။
- ၾကက္သြန္နီ ၊ မုန္လာဥနီ ၊ ဆလက္ရြက္ ၊ ပင္စိမ္းရြက္ ၊ နံနံပင္ တို႔ကို ေရေဆးၿပီး အသင့္ လွီးထားပါ ။
- ထို႔ေနာက္ ေရစစ္ထားေသာ ျပည္ႀကီးငါး ႏွင့္ အသင့္ လွီးထားေသာ အရြက္မ်ား ေရာ၍ ဆား ၊ ငါးငံျပာရည္ ၊သံပုရာသီး ၊ သၾကား ၊ ျငဳပ္သီးမႈန္႔ တို႔အား ထည့္ၿပီး ေျဖးညႇင္းစြာနယ္၍ စားသံုးႏိုင္ပါသည္ ။ (ခ်ယ္ရီ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၊ င႐ုပ္သီးစိမ္း) တို႔ ထည့္ၿပီးလည္း သံုးေဆာင္ႏိုင္ ပါသည္ ။
Credit: ZTT
