နေ့လည်နေ့ခင်း အပျင်းပြေရှောက်သီးသုပ်လေးသုပ်စားကြရအောင်။
ပါဝင်ပစ္စည်း
ရှောက်သီး
ပုဇွန်ခြောက်မှုန့် – အနည်းငယ်
မြေပဲ – အနည်းငယ် ( လှော်ပြီးထောင်းထားပါ)
ကြက်သွန်နီ – ၂ လုံး (ပါးပါးလှီးထားပါ)
ငပိ – အနည်းငယ် (မီးကင်ထားပါ)
ငရုတ်သီးစိမ်း – ၃ တောင့် (ပါးပါးလှီးထားပါ)
ဆား – အနည်းငယ်
ရှောက်ရွက် – အနည်းငယ် (ပါးပါးလှီးထားပါ)
ကြက်သွန်နီ ဆီချက်
ကြက်သွန်ဖြူ
ပြုလုပ်နည်း
ရှောက်သီးကို အခွံခွာပြီး အမွှာလေးများ ခွာထားပါ။
ရှောက်သီးနှင့် သုတ်မည့် အဆာပလာများကို ပြင်ဆင်ထားပါ။
အရသာ အပေါ့အငံမြည်းရျ် ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း တို့နှင့် တွဲဖက်စားသုံးနိုင်ပါပြီ။
MyFood Myanmar
