ရိုးရွင္း ၿပီး အရသာထူးတဲ ့ဟင္းလွ်ာၿဖစ္တဲ့အၿပင္ အာဟာရတန္ဘိုးလည္းႀကီးပါတယ္..ေရခ်ိဳပုစြန္ထုပ္ ကို ၿမန္မာ့ရိုးရာဟင္းခတ္အေမႊး အႀကိဳင္ေတြနဲ ့ဆီသတ္ၿပီး အုန္းႏို ့အနည္းငယ္ နဲ ့ခ်က္ထားတာမို ့အနံ ့အရသာထူးမွာအေသအခ်ာပါဘဲ..အုန္းႏို ့ကိုငရုပ္သီးဆီ သတ္ၿပီးတာနဲ ့ထည့္ခ်က္ၿပီး အုန္းႏို ့အဆီၿပန္တဲ ့အထိ ခ်က္ၿပီးမွ ေရခ်ိဳပုစြန္ထုပ္ ကိုထည့္ခ်က္တာမို ့အိစိမ့္ေနေအာင္အရသာ ေတြ ့ေစမွာပါ

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ေရခ်ိဳပုစြန္တုပ္ – ၃ ေကာင္
  • အုန္းႏို႔ – ၃ ဇြန္း
  • ခ်င္း – အနည္းငယ္
  • နံနံပင္ – အနည္းငယ္
  • ငရုတ္သီးစိမ္း – အနည္းငယ္
  • ဆလတ္ရြက္ – အနည္းငယ္
  • ၾကက္သြန္နီ – ၁ လံုး
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၅ တက္
  • ငရုတ္သီးေျခာက္ – ၃ ေတာင့္
  • ပဲဆီ – ၃ ဇြန္း
  • ၾကက္သားမႈန္႔ – ၁ ဇြန္း
  • ငါးငံျပာရည္ – ၁ ဇြန္း
  • နႏြင္းမႈန္႔ – ၁ ဇြန္း
  • ဆား – ၁ ဇြန္း
  • ငရုတ္ေတာင္းမႈန္႔ – အနည္းငယ္
  • ေရသန္႔ – ၅၀၀ မီလီလီတာ

ျပဳလုပ္နည္း

  1. ပုစြန္ထုပ္ကို သန္႔စင္ၿပီး ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ခ်င္း၊ ငရုတ္ပြေျခာက္တို႔ကို ေက်ညက္စြာေထာင္းပါ။
  2. အိုးထဲသို႔ ဆီ၊ ငရုတ္သီးအနွစ္၊ နႏြင္းမႈန္႔တို႔ျဖင့္ ဆီသတ္ၿပီး သန္႔စင္ထားေသာ ပုစြန္ထုပ္ကိုထည့္ပါ။
  3. အရသာအတြက္ ငါးငံျပာရည္၊ ဆား၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔၊ နံနံပင္အရိုး၊ ေရသန္႔တို႔ျဖင့္ ေရခမ္းေအာင္တည္ပါ။
  4. အၿပီးသတ္တြင္ နံနံပင္၊ ငရုတ္သီးစိမ္း အနည္းငယ္အုပ္၍ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါသည္။