အချို့သူများက အသားပဲစားချင်တဲ့အချိန်မှာ အချို့သူများကတော့ အရိုးကိုမှရွေးပြီးစားချင်ကြပါတယ်။ ဒီလိုသူများအတွက် အခုတစ်ခါ ဝက်နံရိုးကြော်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ လုပ်ရတာလည်း လွယ်လွယ်လေးဖြစ်လို့ အမြဲတမ်းတောင်စားနေမိပါအုံးမယ်နော်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဝက်နံရိုး
- ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆား
- ပျားရည်
- နှမ်းဆီ၊ ဂျင်း
- တရုပ်မဆလာ၊ အာလူးအမှုန့်
ပြုလုပ်နည်း
ဝက်နံရိုး ကို ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆား၊ ပျားရည်၊ နှမ်းဆီ၊ ဂျင်းထောင်းအရည်ညှစ်ပြီး တရုပ်မဆလာ၊ အာလူးအမှုန့် နဲ့ နယ်နှပ်ထားပြီး မီးအပူသိပ်မပြင်းဘဲ ကြော်ထားတဲ့ ကြွပ်ကြွပ် ဝက်နံရိုးကြော်ပါ။
Credit: Snow June
