အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ ေရခဲမုန္႕ဆိုတာက ကေလးဘဝကတည္းက လူႀကီးျဖစ္တဲ့အထိေအာင္ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကတဲ့ အခ်ိဳပြဲတစ္ခုအေနနဲ႕ စားသံုးေနၾကဆဲပါ။

အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ သရက္သီးေရခဲမုန္႕ေလးျပဳလုပ္ဖို႕အတြက္ ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးပဲလိုအပ္ၿပီး ရႈပ္ေထြးလွတဲ့ ခ်က္ျပဳတ္နည္းေတြလည္း မလိုအပ္ပါဘူးေနာ္။

ဒါဆိုရင္ေတာ့ အရသာအလြန္ရွိၿပီး ရင္ထဲကိုေအးျမသြားေစမယ့္ သရက္သီးေရခဲမုန္႕ ျပဳလုပ္နည္းေလးကို အခုပဲ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ပါ။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

သရက္သီး (လွီးၿပီးသား) – ၂ လံုး

နို႕ဆီ – ၁ ဘူး (၁၄ ေအာင္စ)

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္ပံု အဆင့္ဆင့္

၁။ သရက္သီး ၂ လံုးကို အစိတ္စိတ္ေလးေတြျဖစ္ေအာင္ လွီးၿပီးေတာ့ ႀကိတ္စက္ထဲထည့္ပါ။

၂။ ၁၄ ေအာင္စရွိတဲ့ ႏို႕ဆီတစ္ဘူးကို ထည့္ေပးပါ။

၃။ ထည့္ၿပီးသား ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကို ေသေသခ်ာခ်ာေရာႀကိတ္ေမႊပါ။

၄။ ႀကိတ္ေျခၿပီးသြားရင္ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ပန္းကန္လံုးထဲေျပာင္းထည့္ကာ ေလလံုေအာင္ဖံုးၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ အေအးခံထားပါ။

ေအးခဲသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ စားသံုးႏိုင္ပါၿပီ။

Source: Fabhow.com