ထမင္းမိန္မိန္ စားေကာင္းမယ္႕ အသုပ္ေလး တစ္မ်ိဳးနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးပါရေစ….
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ေတာေရွာက္သီး တစ္ျခမ္း (ေရွာက္သီး အမႊာ ခြာၿပီး အသားမ်ား ဖယ္ထုပ္ထားပါ)
- ပဲပုတ္ေစ့ ၃ ဇြန္း စားပဲြဇြန္း
- ေဂၚဖီ ၂ ရြက္ (ပါးပါးလွီးထားပါ)
- ျပဳတ္ထားေသာၾကက္သားရင္ဖုန္ ၁ ျခမ္း (အမ်င္ေလးေတြ ႏြင္ထားပါ)
- ငရုတ္သီးစိမ္း ၅ ေတာင္႕ (အေစ႕ထုပ္ၿပီး အေနေတာ္ လွီးထားပါ)
- ကာနိုလာဆီ ၂ ဇြန္း ခဲြ စားပဲြဇြန္း
- ဆား လိုသေလာက္
- ပဲအက်က္မႈန္႕ ၁ ဇြန္း ခဲြ လက္ဖက္ဇြန္း
- နံနံပင္ ၃ ပင္ (အရြက္ပဲ ေခြ်ယူထားပါ)
ျပဳလုပ္နည္း
- ဒယ္အိုး ထဲ ဆီ ထည္႕ၿပီး ပဲပုတ္ေစ႕မ်ား ကို မီးမ်င္မ်င္ ေလးျဖင္႕ အိုးကင္းပူတိုက္ပါ။ ပဲပုတ္ေစ႕ မ်ား ရနံ႕ ေမႊးလာလ်င္ရပါၿပီး။ အရမ္းအၾကာၾကီး မတည္ပါနဲ႕ ပဲပုတ္ေစ႕မ်ား မာၿပီး တူးသြားလ်င္ ခါးၿပီး အသုပ္ အရသာပ်က္သြားပါလိမ္႕မယ္။ ၿပီးလ်င္ အေအးခံထားပါ။
- ဖန္ဇလံု အၾကီးထဲ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား အားလံုး ထည္႕ၿပီး ဆီျဖင္႕ေလွာ္ထားေသာ ပဲပုတ္ ကို လိုသေလာက္ေလာင္းထည္႕ၿပီး လက္ျဖင္႕ အေသအေခ်ာ နွံ႕ေအာင္ နယ္ပါ။ ဆားျမည္းပါ လိုတာထပ္ျဖည္႕နိုင္ပါသည္။ ခ်က္ခ်င္း သံုးေဆာင္ပါ။
