လုိအပ္တဲ့ ပစၥည္း
၁။ ဖက္ထုတ္ ရြက္ ( စီးဒီးမတ္ ဒါမွမဟုတ္ သံေစ်းေတြမွာ ဝယ္လုိ႔ရပါတယ္၊)
၂။ ဂ်ဴဆုိင္ ( ေၾကးအုိးေတြမွာ ထည့္သံုးတဲ့ အရြက္စိ္မ္းပါ။)
၃။ ေတာက္ေတာက္စင္းတဲ့ ဝက္သား ၊ ၾကက္သား
၄။ ဝက္ရုိး ဟင္းရည္
၅။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ နံနံပင္
၆။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီက်က္
၇။ ငရုပ္ေကာင္း
၈။ ၾကက္ဥ တလံုး
၉ ။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္။ နံနံပင္
ျပဳလုပ္နည္း အဆင့္ဆင့္
၁။ ဝက္ရုိး ကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးၿပီး၊ မီးေအးေအးေလးနဲ႔ႏူးေနေအာင္ျပဳတ္ပါ။
ဖက္ထုတ္ထဲထည့္မယ့္ ပစၥည္းမ်ား ျပဳလုပ္နည္း
၁။အသားကို ေတာက္ေတာက္စင္းပါ။
၂။ ဂ်ဴဆုိင္ကုိ ေသးေသးေလး လွီးျဖတ္ပါ။
၃။ ေတာက္ေတာက္စင္းထားတဲ့ အသားထဲကို ဂ်ဴဆုိင္ နဲ႔ၾကက္ဥ ထဲပါ။ ဆား အနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး နယ္ပါ။
အဆင္သင့္ျဖစ္ပါက ဖက္ထုတ္ရြက္ထဲကို ျပင္ဆင္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ထည့္ၿပီးထုတ္လုိက္ပါ။ ဖက္ထုတ္ ကို ေသသပ္စြာ ထုတ္ၿပီး ေရေႏြးျဖင့္ တႀကိမ္းေဆးေၾကာလုိက္ပါ။
ေရေႏြးျဖင့္ မေဆးပါက ဂ်ံဳ မႈန္႔မ်ား ကပ္ပါလာသျဖင့္ ဟင္းရည္ ျပြတ္ေနပါမယ္။
ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးၿပီးရင္ေတာ့ ဝက္ရိုး အိုးထဲ ထည့္ကာ ဂ်ံုဳးႏူးလာရင္ ဆယ္ယူၿပီး ပန္းကန္ထဲသို႔ ထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ နံနံပင္ ၊ ငရုပ္ေကာင္း နဲ႔ႀကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္ ထည့္ကာ စားသံုးႏုိင္ပါၿပီ
