အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ အရံဟင်းလေးတစ်ခုနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ ပဲနပြားသုပ်တဲ့။ ကြားဖူးကြရဲ့လား။ နာမည်သာမက အရသာလေးကလည်း ထူးထူးဆန်းဆန်းလေးနဲ့စားလို့မြိန်မှာ အသေအချာပါပဲ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ပဲနပြား
- မြေပဲဆံထောင်း
- ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်
- သံပရာသီး
- ပုဇွန်ထမ်းငံပြာရည်
- သကြား အနည်းငယ်
- ကြက်သွန်မြိတ်
- ဆီချက်
ပြုလုပ်နည်း
- ပဲနပြားလေးပြုတ်ပါ။
- မြေပဲဆံထောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်၊ သံပရာသီး၊ ပုဇွန်ထမ်းငံပြာရည်၊ သကြား အနည်းငယ် ထည့်သုပ်ပါတယ်၊
- ကြက်သွန်မြိတ်နဲ့ ဆီချက် ဖတ်လေး ဖြူးပြီး သုံးဆောင် နိုင်ပါတယ်။
Credit: Ma Paung
