ပန္းသီးစိမ္း အရသာေလးကို မက္ကရယ္ငါးႏွင့္ တဲြသုပ္တာေလးက တစ္မ်ိဳးေလး စားေကာင္းသလို လတ္ဆတ္ လန္းဆန္းေစေသာ ခံစားမႈကို ရရွိေစပါတယ္။ သုပ္စားၾကည့္လိုက္ေနာ္ . . . ။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
- မက္ကရယ္ငါးဘူး – ၁ ဘူး (ေရစစ္ထားပါ)
- ဆလတ္ရြက္ – ၄ ရြက္
- ေဂၚဖီ – ခြက္တစ္ဝက္ (ခပ္ပါးပါး လွီးထားပါ)
- သံပရာရည္ – လိုသေလာက္
- ပန္းသီးစိမ္း – ၁ ျခမ္း (ျခစ္ထားပါ အေခ်ာင္းလို္က္ေလးေတြ)
- ၾကက္သြန္နီ – ၁ လံုး ( အကြင္းလိုက္ေလး ပါးပါးလွီးထားပါ)
- နံနံပင္ – ၂ ပင္ ( ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းလွီးထားပါ)
- ငံျပာရည္ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဝက္
- င႐ုတ္သီးစိမ္း – ၃ ေတာင္႔ (ပါးပါးလီွးထားပါ)
- ၾကက္သားမႈန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
- ဆား – အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္နည္း
- ဖန္ဇလံုအႀကီးထဲ ဆလတ္ရြက္က လဲြလို႔ ပါဝင္ ပစၥည္းမ်ား အားလံုးထည့္ၿပီး ႏွံ႔ေအာင္ ခပ္ဖြဖြ နယ္ၿပီးလွ်င္ ဆားျမည္းၿပီး အခ်ဥ္ အငန္ အစပ္ လိုတာထပ္ျဖည့္ပါ။
- စားသံုးရန္ ပန္းကန္္ထဲ ဆလတ္ရြက္ခင္းၿပီး အေပၚမွ ငါးသုပ္မ်ားထည့္ၿပီး သံုးေဆာင္ပါ။
