ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ဆန္မႈန္႔
  • စားေတာ္ပဲ
  • နံနံပင္
  • ဆီ၊ ဆား
  • ေရ

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း

ဆန္မႈန္႔ေလးကို ေရနွင့္မျပစ္မက်ဲေလးေဖ်ာ္ပါ။ ဆား အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။ ဆီရိုက္ဒုတ္ေလးလဲ အဆင္သင္႔ လုပ္ထားပါ။

စားေတာ္ပဲ နွင့္ နံနံပင္ကိုု အဆင္သင္႔ျပဳလုပ္ထားပါ။ အိုးေလးကို မီးေပ်ာ႔ေပ်ာ႔မွာ တင္ျပီး ေဖ်ာ္ထားတဲ႔မုန္ရည္ကို ဇြန္းနဲ႔ေလာင္းထဲ႔ပါ။

အေပၚကေန ပဲ နွင့္ နံနံပင္ကိုု ျဖဴးထည့္ျပီးလ်ွင္ အဖုံးကိုု အုပ္ထားပါ။ အေပၚမ်က္နွာျပင္ တင္းလာလ်ွင္ အဆင္႔သင္႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ႔ ဆီရိုက္တံေလး နွင့္ ဆီကို မုန္႔ေပၚတိုု႔ေပးရပါမယ္။

ေယာင္းမအျပားေလးနဲ႔ မုန္႔ကို ေကာ္ႀကည့္ပါ၊ ရျပီဆိုလ်ွင္မုန္႔မ်က္နွာျပင္ကို ဆီေလးနဲ႔ထပ္ရိုက္ပါ။ ဆီနံ႔ေမႊးေမႊေလး နွင္႔ မုန္႔ပစ္သလက္ ပူပူေႏြးေႏြးေလး ရပါျပီ။

Credit: Than Than Yin