ဒီတစ္ခါေတာ့ အရြက္ဟင္းလ်ာေလးတစ္မ်ိဳးနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။ ေစ်းေတြမွာ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူႏုိင္တဲ့ မုန္ညင္းစိမ္းေလးေတြကို အသံုးၿပဳၿပီး စားေနႀကမဟုတ္တဲ့ မုန္ညင္းေစာကို ခ်က္စားႀကမယ္ေနာ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

မုန္ညင္းစိမ္းအဖူး – ၁၀ က်ပ္သား

မုန္ညင္းရြက္ – ၅ က်ပ္သား

ခရမ္းခ်ဥ္သီး – ၁၅ က်ပ္သား

ဆီ – ၂ က်ပ္သား

ႀကက္သြန္ျဖဴ (ေထာင္းၿပီး) – ၂ ၿမႊာ

ႀကက္သြန္နီ (ေထာင္းၿပီး) – ၂ က်ပ္သား

ငရုတ္သီးမႈန္႕ – စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း

ငံျပာရည္ – စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း

ဆား – စားပြဲဇြန္း ၂ ဇြန္း

မန္က်ည္းမွည့္ – စားပြဲဇြန္း ၃ ဇြန္း

ထန္းလ်က္ခဲ – ၄ လံုး

ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္ပံုအဆင့္ဆင့္

မုန္ညင္းဖူး၊ မုန္ညင္းရြက္ သင္ၿပီး ေရေဆးထားပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေရေဆး ပါးပါးလွီးထားပါ။

ခ်က္ျပဳတ္ရန္အတြက္ – ဟင္းအိုးတစ္လံုးတြင္ ဆီထည့္ၿပီး ပူ၍ အေငြ႕ထြက္လာလွ်င္ ႀကက္သြန္ျဖဴ၊ ႀကက္သြန္နီ၊ ငရုပ္သီးမႈန္႕ထည့္ၿပီး ဆီသပ္ပါ။ ငံျပာရည္ထည့္ပါ။ မုန္ညင္းမ်ားထည့္ပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးထည့္ပါ။ အဖံုးဖံုးထားပါ။ အရြက္မ်ားႏြမ္းလာလွ်င္ မန္က်ည္းမွည့္ကို ေရတစ္၀က္ခန္႕ျဖင့္ ေဖ်ာ္ၿပီးထည့္ပါ။ ထန္းလ်က္ခဲထည့္ေမႊပါ။ ေရဆူလာလွ်င္ ႏုိ႕ဆီဘူး သံုးဘူးခြဲခန္႕ေရကိုထည့္ပါ။ ဆယ္မိနစ္ခန္႕ ပြက္ပြက္ဆူလာေအာင္ တည္ၿပီးမွ ဖိုမွခ်ပါ။ ၿပီးလွ်င္ တည္ခင္းသံုးေဆာင္၍ ရပါၿပီ။

(ယခုေဖာ္ျပထားသည့္ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားမွာ လူဆယ္ဦးစာျဖစ္ပါတယ္။)