အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဆိတ်သားချက်နည်းလေးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အရင်ချက်နေကြဆီပြန်ပုံစံမဟုတ်ဘဲ ငါးပိချက်ပုံစံလေးချက်ကြည့်ရအောင်။ ငါးပိချက်ပုံစံလေးနဲ့ ချက်စားတာဖြစ်လို့ အအီအစိမ့်တွေမစားချင်ဘူးဆိုသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဆိတ်သား – 30သား

ခရမ်းချဉ်သီး – နှစ်လုးံ

ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်နီ – နှစ်လုးံ

ဂျင်း

ဆား

ဆနွင်း

အချိုမှုန့်

ငံပြာရည်

အရောင်တင်မှုန့်

ဆီ – တဆယ်သား

ငရုတ်သီးစိမ်း

သံပုရာသီး

ပြုလုပ်နည်း

ဆိတ်သား 30သား ကို သန့်စင်ပြီး ဆား ၊ ဆနွင်း ၊ သံပုရာသီး ၊ အချိုမှုန့် ၊ ငံပြာရည် တို့နဲ နယ်ပြီး တနာရီလောက် ထားပါ။

ကြက်သွန်နီ နှစ်လုးံ၊ ခရမ်းချဉ်သီး နှစ်လုးံ ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ဂျင်းထောင်းပြီး၊ ဆီ တဆယ်သား လောက် နဲ့ အရောင်တင် ထည့်ပြီး ဆီသက်ပါ။ ကျက်တော့ ဆိတ်သား ထည့်ပြီး လုးံထားပါ ။

ခဏနေပြီးလျင် ရေထည့်ပြီး အသားအိတဲ့ထိ ချက်ပါ ။

ဆီပြန်တော့ အချိုငံမြည်းပြီး ငရုတ်သီးစိမ်း ထည့် သုးံဆောင် နိုင်ပါသည် ။

Credit: Daw Suu Suu