အသားဟင္းမႀကိဳက္တဲ့ ကေလးလူႀကီးေတြအတြက္ အစပ္အဟပ္တည့္မယ့္ ဟင္းတစ္ခြက္ပါ။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • ပုဇြန္ – ၅၀ သား
  • ၾကက္သြန္နီ – ၅ ဥ
  • ခရမ္းခ်ဥ္သီး – ၁၀ သား
  • သၾကား – အနည္းငယ္
  • ငံျပာရည္ – ၂ ဇြန္း (ထမင္းစားဇြန္း)

  • ငရုုတ္သီး အေရာင္တင္မႈန္႔ – ၁ ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)
  • နႏြင္းမႈန္႔ – အနည္းငယ္
  • ဆား – အနည္းငယ္
  • ဆီ – ၅ က်ပ္သား
  • ငရုတ္သီးစိမ္း – ၁၅ ေတာင့္

ျပဳလုပ္ပံု

ဦးစြာ သန္႔စင္ထားေသာ ပုဇြန္ကို ငရုုတ္သီး အေရာင္တင္မႈန္႔၊ ဆႏြင္းမႈန္႔ ဆား၊ သၾကား၊ ပုဇြန္ငံျပာရည္တိုု႔ျဖင့္ ခဏနယ္ထားပါ။

ျပီးလ်ွင္ ေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္နီကို ေမႊးေအာင္ ေၾကာ္ပါ။

လွီးထားေသာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ား ထည့္ကာ အႏွစ္ရ အခြံလိပ္သည္ အထိ တည္ပါ။

ျပီးလ်ွင္ နယ္ထားေသာ ပုဇြန္ထည့္ၿပီး ေရအနည္းငယ္ ထည့္၍ တည္ပါ။

ေရခမ္း၍ ဆီျပန္လ်ွင္ ငရုတ္သီးစိမ္း အုပ္ၿပီး မီးဖိုုေပၚမွ ခ်လို႔ရပါၿပီ။

Credit: Pan Pan