အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ ဝက္ေခါက္ကင္ႀကိဳက္တဲ့သူေတြအတြက္ ဆိုင္မွာ တကူးတက သြားစားစရာမလိုဘဲ အိမ္မွာ ဘယ္လိုလုပ္လို႔ရမလဲဆိုတာ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္း

  • ဝက္သား ၃ ထပ္သား ၁၅ က်ပ္သား
  • ပဲငံျပာရည္ အနည္းငယ္
  • ပ်ားရည္အနည္းငယ္

  • ငရုတ္သီးအႏွစ္အနည္းငယ္
  • သၾကားအနည္းငယ္
  • ဆားအနည္းငယ္

ျပဳလုပ္နည္း

အရင္ဆံုး ဝက္သားေလးေတြကို အတံုးလိုက္လွီးလည္းရသလို အဲဒီလိုမလွီဘဲ ေရေသခ်ာေဆးလိုက္ၿပီး တျခားပါဝင္ပစၥည္းေတြနဲ႔ နယ္ေပးလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ အသားထဲ အရသာဝင္သြားေအာင္ ၂ နာရီ ၃ နာရီေလာက္ ႏွပ္ထားေပးလိုက္ပါ။

ၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဝက္သားကို Pan အိုးထဲထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အပူျပင္းျပင္းနဲ႔ ေႀကာ္ေပးသလိုမ်ိဳး ကင္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ပါးပါးလွီးၿပီး မိမိႏွစ္သက္ရာ အခ်ဥ္ရည္နဲ႔ သံုးေဆာင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။

By: MyFood Myanmar