ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • မန္က်ည္းသီးစိမ္းနုနု ၁ ဗူး (နိုု႔ဆီဗူး)
  • ျငဳပ္သီးစိမ္း ၁၅ ေတာင့္
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ ေသးေသး ၂ ဇြန္း (ထမင္းစားဇြန္း)
  • ဆား အနည္းငယ္
  • ဟင္းခ်ဳိမႈန႔္ အနည္းငယ္

ျပဳလုုပ္နည္း

  • မန္က်ည္းသီးစိမ္းမ်ားကိုု အေပၚခြံ အေပၚမွ ဖံုုမ်ား ထြက္သြားေအာင္ အေသအခ်ာ ပြတ္တိုုက္၍ ေဆးပါ။
  • ျငဳပ္သီးစိမ္းမ်ားကုိ ေရအနည္းငယ္ ထည့္ရ်္ ျပဳတ္ေလွာ္ပါ။
  • ၿပီးလွ်င္ ျငဳပ္သီးစိမ္း ျပဳတ္ေလွာ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဟင္းခ်ဳိမွုန္႔ အနည္းငယ္ ၊ ဆား တိုု႔ကိုု ေရာေထာင္းပါ။
  • ထိုု႔ေနာက္ သန္႔စင္ထားေသာ မန္က်ည္းသီးမ်ားကိုပါ ေရာျပီး ထည့္ေထာင္းပါ။
  • မိမိနွစ္သက္ရာ အစပ္္ အေပါ႔အငံ အေနေတာ္ျဖစ္လွ်င္ သံုးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။ အစပ္္ကို နွစ္သက္ပါက ျငဳပ္သီးစိမ္း ကိုု ပိုုရ်္ ထည့္ႏုုိင္ပါသည္။

My Food Myanmar