ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
- မန္က်ည္းသီးစိမ္းနုနု ၁ ဗူး (နိုု႔ဆီဗူး)
- ျငဳပ္သီးစိမ္း ၁၅ ေတာင့္
- ၾကက္သြန္ျဖဴ ေသးေသး ၂ ဇြန္း (ထမင္းစားဇြန္း)
- ဆား အနည္းငယ္
- ဟင္းခ်ဳိမႈန႔္ အနည္းငယ္
ျပဳလုုပ္နည္း
- မန္က်ည္းသီးစိမ္းမ်ားကိုု အေပၚခြံ အေပၚမွ ဖံုုမ်ား ထြက္သြားေအာင္ အေသအခ်ာ ပြတ္တိုုက္၍ ေဆးပါ။
- ျငဳပ္သီးစိမ္းမ်ားကုိ ေရအနည္းငယ္ ထည့္ရ်္ ျပဳတ္ေလွာ္ပါ။
- ၿပီးလွ်င္ ျငဳပ္သီးစိမ္း ျပဳတ္ေလွာ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဟင္းခ်ဳိမွုန္႔ အနည္းငယ္ ၊ ဆား တိုု႔ကိုု ေရာေထာင္းပါ။
- ထိုု႔ေနာက္ သန္႔စင္ထားေသာ မန္က်ည္းသီးမ်ားကိုပါ ေရာျပီး ထည့္ေထာင္းပါ။
- မိမိနွစ္သက္ရာ အစပ္္ အေပါ႔အငံ အေနေတာ္ျဖစ္လွ်င္ သံုးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။ အစပ္္ကို နွစ္သက္ပါက ျငဳပ္သီးစိမ္း ကိုု ပိုုရ်္ ထည့္ႏုုိင္ပါသည္။
My Food Myanmar
