လက္သုပ္လို႕ဆိုလိုက္တာနဲ႕ သိပ္ၿပီးေတာ့ထူးဆန္းတယ္လို႕ မေတြးႏိုင္မိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း ဒီဟင္းလ်ာေလးကေတာ့ စိတ္ေျပာင္းသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ အရသာအလြန္ရွိၿပီး အေရာင္အေသြးစံုစံုေလးနဲ႕မို႕ စားရတာလည္း ခံတြင္းအလြန္ၿမိန္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

ေဂၚဖီထုပ္အနီ (လွီးၿပီးသား) – ၄ ခြက္

မုန္လာဥနီ (အခြံခြာၿပီး၊ လွီးၿပီးသား) – ၄ ခြက္

သရက္သီး (လွီးၿပီးသား) – ၂ လံုး

အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္ေပးမဲ့ နံနံပင္ရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ

နံနံပင္ – အနည္းငယ္

သံပုရာရည္ – အနည္းငယ္

Balsamic ရွာလကာရည္ – ၂ ဇြန္း

ဆား – အနည္းငယ္

ျပင္ဆင္ပံုအဆင့္ဆင့္

ပန္းကန္လံုးအႀကီးတစ္လံုးထဲတြင္ ေဂၚဖီထုပ္၊ မုန္လာဥနီ၊ သရက္သီးႏွင့္ နံနံပင္တို႕ကို ေရာေမႊေပးပါ။

သံပုရာရည္၊ Balsamic ရွာလကာရည္၊ ဆားတုိ႕ကိုထည့္ၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာသုပ္ေပးပါ။

မိမိခံတြင္းအလိုက္ အရသာကိုထပ္ေပါင္းထည့္ၿပီး ေသခ်ာအေအးခံေပးပါ။ မစားသံုးခင္မွာလည္း ေသခ်ာႏွံ႕ေအာင္နယ္ေပးၿပီး အရသာရွိရွိ စားသံုးေပးႏုိင္ပါတယ္။