အားလံုးပဲမဂၤလာပါရွင့္။ ဒီတခါမွာေတာ့ ပုစြန္ကို အရသာရွိရွိ ခ်ဥ္ခ်ဥ္ စပ္စပ္ေလး သုပ္စားလို႔ရေအာင္ မွ်ေဝေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္း

  • ပုစြန္ျပဳပ္ (အေကာင္လတ္ ( ၁၀ ေကာင္ခန္႔) )
  • ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြန္နီ ၁ လံုး
  • ပါးပါးလွီးထားေသာ .. အေစ႕မပါ ခရမ္းခ်ဥ္သီး တစ္လံုး
  • ပါးပါးလွီးထားေသာ နံနံပင္ အနည္းငယ္
  • သံပုရာသီး တစ္ျခမ္း
  • ငရုတ္သီးစိမ္း ၃ ေတာင့္
  • ဆား အနည္းငယ္
  • ငံျပာရည္ အနည္းငယ္
  • ဟင္းခတ္မႈန္႕ ( အနည္းငယ္ )
  • ပဲျပား အနည္းငယ္ (မထည့္ခ်င္လည္းရပါတယ္)

ျပဳလုပ္နည္း

ပါဝင္ပစၥည္းေတြအားလံုးကို အတူတကြ ေရာလိုက္ၿပီး ခပ္ဖြဖြေလး သုပ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ျပဳလုပ္ရတာလည္း မခက္ဘဲ အရသာလည္းရွိတာမို႔ စာဖတ္သူတို႔ အႀကိဳက္ေတြ႕ၾကမယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္ေနာ္။

By: MyFood Myanmar