ရာသီဥတုကလည်းပူလာပြီ…. ရင်အေးတာလေးလည်းသောက်ချင်တယ်…. အီမှာလည်းကြောက်တယ်ဆိုရင် Strawberry Smoothie လေး ဖျော်သောက်ကြည့်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- စတော်ဘယ်ရီသီး နည်းနည်း
- သစ်ကြားသီး ၁ လက်တဆုပ်စာ
- ပျားရည် 1 TSP
- နို့ ၄ အောင်စ
- ရေခဲခွက် ¼ ခွက်
ချက်ပြုတ်နည်းအဆင့်ဆင့်
စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ရေဆေးပြီး လှီးထားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို Blender ထဲတွင် ထည့်ပြီး နို့ကို နောက်ဆုံးမှ လောင်းထည့်ပါ။ပြီးရင် ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။
