ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

• ပဲပင္ေပါက္ ၄၅၀ ဂရမ္
• ၾကက္သြန္ျမိတ္ ၂ ပင္ (အပါးပါးလွီးထားပါ)
• နံနံပင္ ၁ စီး (အရုိးဖယ္ အရြက္ပဲပိုင္းထားပါ)
• အခ်ဥ္ရည္ (Dressing)
• နွမ္းဆီ ၁ ဇြန္းစားပဲြဇြန္း
• ငံျပာရည္ ၁ ဇြန္း ခဲြ စားပဲြဇြန္း
• ရွာလကာရည္ ၁ ဇြန္းစားပဲြဇြန္း
• အသားမႈန္႔ ၂ ဇြန္း လက္ဖက္ဇြန္း
• ငရုတ္သီးစိမ္း ၃ ေတာင့္ (အေစ့ထုပ္ ပါးပါးလွီးထားပါ)
• ခ်င္း အနည္းငယ္ (ခတ္ပါးပါးရွည္ရည္လွီးထားပါ)

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နညး္

1. အခ်ဥ္ရည္အရင္လုပ္ရန္ ဖန္ဇလံု ထဲ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား အားလံုးထည့္ျပီး ေသခ်ာေမြပါ ။ မိနစ္ ၃၀ေလာက္ မသံုးခင္ ၾကိဳလုပ္ထားလွ်င္ အနံ႔အရသာ ပိုေကာင္းပါတယ္ ။
2. အိုးထဲ ဆား ေရ ထည့္ျပီး ဆူေအာင္တည္ပါ ။ ေရဆူလ်င္ ပဲပင္ေပါက္ထည့္ေရေဖ်ာ္ပါ ။ ဇကာထဲ ေရစစ္ခ်ၿပီး ေရေအးျဖင့္ေဆးပါ ။ ေရစင္ေအာင္ခါပါ။
3. ဇလံုးအၾကီးထဲ ပဲပင္ေပါက္နွင့္ က်န္ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား အားလံုး ထည့္ျပီးနယ္ပါ ။ ခ်က္ခ်င္သံုးေဆာင္ပါ ။