ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ပဲၾကီး ၂၀ သား
  • ၾကက္သြန္နီေၾကာ္
  • နႏြင္းမႈန္႔ အနည္းငယ္
  • ဆား အနည္းငယ္
  • ဆီ ၂က်ပ္သားခန္႔
  • ေရ
  • ငရုုတ္သီးေျခာက္ အေတာင့္ေၾကာ္

ျပဳလုပ္နည္း

  1. အိုုးထဲတြင္ ပဲၾကီး၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဆီ၊ ဆား နွင့္ ေရကို ျမဳပ္ရုံ ထည့္ျပီး မီးေအးေအးျဖင့္ တည္ပါ။
  2. ပဲၾကီး နူးအိ၍ ေရခမ္းလ်င္ အေပါ့အငံျမည္း၍ အရသာ အေနေတာ္ ျဖစ္လ်င္ မီးဖိုေပၚမွ ခ်ပါ။
  3. ပန္းကန္ထဲတြင္ ပဲၾကီးနွပ္ကို ထည့္ျပီး အေပၚမွ ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ကိုု ျဖဴး၍ သံုးေဆာင္နိုင္ပါျပီ။
  4. ငရုတ္သီးေျခာက္ အေတာင့္ေၾကာ္ နွင့္လည္း တြဲဖက္၍ စားနိုင္ပါသည္။
  5. အခ်ဳိမႈန္႔ လံုးဝ မပါပါ။ မိမိ နွစ္သက္က ထည့္နိုင္ပါသည္။

MyFood Myanmar