ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
- ငါးလိပ္ေက်ာက္ အူ – ၆၀ က်ပ္သား
- ေ႐ွာက္သီး
- ဆား
- ေ႐ွာက္ရြက္
- ျငဳပ္သီးစိမ္း
- ၾကက္သြန္နီ
- ျငဳပ္ေကာင္းေစ့
- စိမ္းစားငပိ
- နံနံပင္
ျပဳလုပ္နည္း
ငါးအူမ်ားကို ေရစင္ေအာင္ေဆး ၊ ေ႐ွာက္သီး ၊ဆား န႔ဲနယ္ကာ အခြၽဲေတြစင္သြားေအာင္ အထပ္ထပ္ေဆးေၾကာရပါတယ္။
ၿပီးေတာ့ ေ႐ွာက္ရြက္န႔ဲ ဆူလာတ့ဲအထိ ျပဳတ္ရပါတယ္ ။ အသားက်က္သြားတ့ဲအခါ ေရသြန္ၿပီး ၊ အတံုးေသးေသး ေလးေတြတံုးထားပါ
ေနာက္ဆံုး တုံးထားတ့ဲ ငါးအူ အတံုးေလးေတြကို ျငဳပ္သီးစိမ္း ၊ ျငဳပ္ေကာင္းေစ့ ၊ ၾကက္သြန္နီ ၊ စိမ္းစားငပိ ၊ ဆား ၊ နံနံပင္တို႔န႔ဲ သုပ္လိုက္တ့ဲအခါ အရသာ ထူးျခားေကာင္းမြန္တ့ဲ ငါးအူသုတ္ဟင္းတစ္ပြဲ ရပါၿပီ။
Credit: Shwe Pu Nyi
