ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ငါးပုပ္သင္ငါး – ၅၀ က်ပ္သား
- ၾကက္သြန္နီ – ၂ လံုး
- ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၁ မႊာ
- ငါးပိ – ကြမ္းသီးလုံးခန္႔
- အေရာင္တင္မႈန္႔ – အနည္းငယ္
- နႏြင္မႈန္႔ – အနည္းငယ္
- ဆား – အနည္းငယ္
- ပဲဆီ – ၅ က်ပ္သား
- ေရေႏြး – ၁ လီတာခန္႔
- သရက္သီးဆားရည္စိမ္ – ၃ လုံး (အလုံးလတ္)
- ပုဇြန္ငံျပာရည္ – အနည္းငယ္
- နံနံပင္ – အနည္းငယ္ ျ
ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နညး္
- ငါးပုပ္သင္- ၅၀ က်ပ္သားကုိ တုံးပီး အရသာႏွယ္၍ ၁၅မိနစ္ ႏွပ္ထားပါ ။
- ၾကက္သြန္နီ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ငါးပိကြမ္းသီးလုံး ၊ အေရာင္တင္မႈန္႔ တို႔ကို ညက္ေအာင္ ေထာင္းထားပါ ။ ပဲဆီ ၅ က်ပ္သားတည္ပီး ပူလာရင္ ေထာင္းတာကုိ နႏြင္းအနည္းငယ္ထည့္၍ ေမႊပါ ။ ငါးကုိထည့္ပါ ။ ဇြန္းျပားေလးနဲ႔ အသာအယာ လွန္ေပးပါ ။ ငါးေတာင့္လာရင္ ေရေႏြး ၁ လီတာခန္႔ ထည့္ပီး မီးအေနေတာ္နဲ႔ ခ်က္ပါ ။
- ၁၀မိနစ္ေလာက္မွာ အုိးပြက္လာရင္ သရက္သီးဆားရည္စိမ္ အလုံးလတ္ ၃ လုံးကုိ အခြံခြာ ပါးပါးလွီးထည့္ပါ ။ ၁၅မ္ိနစ္တည္ပီးရင္ အရသာျမည္းပါ ။ ေပါ့ရင္ ပုဇြန္ငံျပာရည္ ထည့္ပါ ။ နံနံပင္ေလးၾကိဳက္ရင္ အုပ္ပါ ။ အရည္ဆမ္းစား ခ်ဥ္ခ်ဥ္ေလးနဲ႔ စားေကာင္းတဲ႔ ငါးဟင္းပါ ။ ဆီ- မမ်ားလုိ႔ စားေကာင္းပါတယ္ ။
Credit: Pearl Ko
