ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ပုဇြန္၊ ငရုပ္သီးစိမ္း
  • ၾကက္ျဖဴ – ၂  မႊာ
  • ၾကက္သြန္နီ – ၁ ျခမ္း
  • ငပိကင္၊ သံပုယိုသီး
  • ခရမ္းကေစာ့သီး

ျပဳလုပ္နည္း

  • ပုဇြန္ကို ေရက်န္ေအာင္ျပဳတ္ပါ ။   ငရုပ္သီးစိမ္းနဲ႔ ၾကက္ျဖဴ ၂ မႊာေလွာ္ကာေထာင္းပါ။
  • ၾကက္သြန္နီ ၁ျခမ္း မႊမႊလွီးထည့္ျပီး ငပိကင္နဲ႔ ေရာသမပါ။
  • ျပီးေနာက္ ခရမ္းကေစာ့သီးကိုပါ ေထာင္းထည့္ျပိး သံပုရာညွစ္၍ အရသာရွိရွိႏွင့္ ထမငး္လို႔ ေကာင္းမယ့္ ပုဇြန္ငပိေဖ်ာ္ တစ္ခြက္ရပါျပီး ။ ကိုယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ တို႔စရာႏွင့္ တြဲဖက္ကာ စာသံုးႏုိုင္ပါသည္။

Credit: Khin Aye Hla