ဘာကိုစားစား ရွဴးရွဴးရွဲရွဲေလးမွ အရသာရွိတယ္လုိ႕ ဆိုသူမ်ားအတြက္ ဒီဟင္းလ်ာေလးကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္။ အိမ္မွာလည္းစားေနက်ဆိုေပမယ့္ ရခိုင္ဆိုတဲ့အတိုင္း အစပ္ကေတာ့ ျပင္းလွလို႕ တမူထူးသြားပါတယ္ေနာ္။ အစပ္ကေလးနဲ႕ ထမင္းစားၿမိန္လိုသူမ်ားအတြက္ ဒီငပိေထာင္းေလးက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • မ်ွင္ငပိ
  • ျငဳပ္သီးစိမ္း
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • သံပုရာသီး
  • ဟင္းခ်ဳိမွုန႔္

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. မ်ွင္ငပိကိုု မီးဖုတ္ပါ ။
  2. ျငဳပ္သီးစိမ္းမ်ားကုိ ေရအနည္းငယ္ ထည့္ရ်္ ျပဳတ္ေလွာ္ပါ။
  3. ျပီးလ်င္ မ်ွင္ငပိ မီးဖုတ္ ၊ ျငဳပ္သီးစိမ္း ျပဳတ္ေလွာ္ ၊  ၾကက္သြန္ျဖဴတိုု႔ကို ေရာေထာင္းပါ။
  4. ဟင္းခ်ဳိမွုန္႔ အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။ ျပီးလ်င္ သံပုရာသီး ညွစ္ထည့္ပါ။
  5. မိမိနွစ္သက္ရာ အစပ္္ အေပါ႔အငံ အေနေတာ္ျဖစ္လ်င္ သံုုးေဆာင္နိုုင္ပါျပီ။

Credit: Ko Thank