ပါဝင္ပစၥည္း

  • ၾကက္သား
  • ေက်ာက္ဖရံုသီး
  • ဆား
  • ဆႏႊင္းမူန္႔
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ၾကက္သြန္နီ
  • နံနံပငိ

ျပဳလုပ္နည္း

  1. ပထမဦးစြာ ၾကက္သားမ်ားကိုု ေရေဆးျပီး ဆား ၊ ဆႏြင္း သင့္ယံု နယ္ထားပါ။
  2. ေက်ာက္ဖရံု တစိတ္ အခြံခါြျပီး အတံုး ေသးေသး တံုးထားပါ။
  3. ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီ ဆီသတ္ျပီး ၾကက္သားမ်ား ထည့္လံုးပါ။
  4. နူးလာရင္ ေက်ာက္ဖရံုသီးမ်ား ထည့္ပါ။
  5. အေပါ့အငံ ျမည္းရ်္  လိုုရာကိုု ထည့္ပါ။ ေရေလးနဲနဲ ထည့္ပါ။ ခ်ခါနီး နံနံပငိ အုပ္ရ်္ သံုုးေဆာင္နိုုုုင္ပါျပီ။

Credit: War War Khin Hlaing