ရာသီဥတုေတြကလည္ ပူလိုက္၊ မိုးရြာလိုက္နဲ႔ဆိုေတာ့ အစားအေသာက္ကလည္ စားခ်င္စိတ္မရွိျဖစ္ေနတာနဲ႔ ႀကက္ေသာက္ဆမ္း ခ်ဥ္စပ္ေမႊးေမႊးေလးကို ခ်က္စားျဖစ္ပါတယ္။ ထမင္းစားရရင္ အခ်ဥ္ အစပ္ မပါရင္ ဟာတာတာျဖစ္ေနတာ အခုလို ခ်ဥ္စပ္ေလးခ်က္စားေတာ့ အင္မတန္မွကို ထမင္းၿမိန္သြားပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥညး္မ်ား
- ၾကက္သား
- ဆား
- ဆႏြင္း
- ဂ်င္း
- ၾကက္သြန္ျဖဴ
- ၾကက္သြန္နီ
- ဆီီ
- မ်ွင္ငပိ
- စပါးလင္
- မရမ္းသီးစိမ္း
- ငရုပ္သီးစိမ္း
- ရွမ္းနံနံ
ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း
- ၾကက္သားကို ဆား ၊ ဆႏြင္း ၊ အခ်ိဳနယ္ထားၿပီး ဂ်င္း ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီ ၊ ဆီီနည္းနည္း ၊ မ်ွင္ငပိတို႔နဲ႔ ဆီသတ္ပါ။
- ၾကက္သားထည့္လံုးၿပီး စပါးလင္ထည့္၊ ေရအနည္းငယ္နဲ႔ဆူေအာင္တည္ပါ။
- ၾကက္သားႏူးေလာက္ၿပီဆို မရမ္းသီးစိမ္းထည့္ ၊ ေရစိတ္ႀကိဳက္ထည့္ပါ။ ဆူရင္အေပါ့အငံျမည္းၿပီး ငရုပ္သီးစိမ္း ၊ ရွမ္းနံနံေလးအုပ္ၿပီးရင္ ရပါၿပီ။
Credit: Naing Naing
