ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- မန္က်ည္းသီးစိမ္း
- ပုဇြန္ေျခာက္ (ေထာင္းထားပါ)
- ငပိ
- ငရုတ္သီးစိမ္း
- ၾကက္သြန္နီ
- ၾကက္သြန္ျဖဴ
- ဆႏြင္းမႈန္႔
- အေရာင္တင္မႈန္႔
- ဆီ
- ဆား
- ငံျပာရည္
- ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔
ျပဳလုပ္နည္း
မန္က်ည္းသီးစိမ္းကိုု ဆားနဲ႔ ေဆး ၿပီးရင္ ၊ ဆားထဲ ထည့္ျပီး ေထာင္းပါ။ ႀကိတ္ရင္ ၾကမ္းပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီသပ္ပါ။
ဆီသပ္ ၾကက္သြန္ အေရာင္ ဝါသြားလ်င္ ဆႏြင္းမႈန္႔ ၊ အေရာင္တင္မႈန္႔ ၊ ေထာင္းထားေသာ ပုဇြန္ေျခာက္ ၊ ငပိတိုု႔ တခါတည္း ထည့္ရ်္ ေၾကာ္ပါ ။
ျပီးလ်င္ ေထာင္းထားသည့္ မန္က်ည္းသီးစိမ္းကိုု ထည့္ရ်္ နွံ႔စပ္ေအာင္ ေမႊျပီး အဖုံး အုပ္ထားပါ။
ခဏၾကာလ်င္ ေရ ၊ ငံျပာရည္ ၊ ဆား ၊ ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔တိုု႔ ထည့္ျပီး အဖုံးကိုု ျပန္အုပ္ထားပါ။
ေရက်ဲက်ဲနဲ႔ စားခ်င္ရင္ေတာ့ ေရကုုန္ရ်္ ေျခာက္သည္အထိ မထားဘဲ စားရ်္ ရပါၿပီ။
မီးဖိုုေပၚမွ ခ်ကာနီးတြင္ငရုတ္သီးစိမ္း အုပ္လုိက္ပါ။ အခ်ဳိ အငန္ လုိအပ္ရင္ ထည့္ႏူိင္ပါတယ္။
Credit: Phyu Phyuhnin
