ပါဝင်ပစ္စည်း

  • ကြက်သား
  • ကျောက်ဖရုံသီး
  • ဆား
  • ဆနွှင်းမူန့်
  • ကြက်သွန်ဖြူ
  • ကြက်သွန်နီ
  • နံနံပငိ

ပြုလုပ်နည်း

  1. ပထမဦးစွာ ကြက်သားများကို ရေဆေးပြီး ဆား ၊ ဆနွင်း သင့်ယုံ နယ်ထားပါ။
  2. ကျောက်ဖရုံ တစိတ် အခွံခါွပြီး အတုံး သေးသေး တုံးထားပါ။
  3. ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ကြက်သွန်နီ ဆီသတ်ပြီး ကြက်သားများ ထည့်လုံးပါ။
  4. နူးလာရင် ကျောက်ဖရုံသီးများ ထည့်ပါ။
  5. အပေါ့အငံ မြည်းရျ်  လိုရာကို ထည့်ပါ။ ရေလေးနဲနဲ ထည့်ပါ။ ချခါနီး နံနံပငိ အုပ်ရျ် သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

Credit: War War Khin Hlaing