ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ၾကက္သား
- ၾကက္သြန္နီ တလုံး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး တလုံး
- ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္မိတ္၊ ငရုတ္သီးစိမ္းပြ
- ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ဆား
- ၾကာညိဳ႕ ပဲငံျပာရည္
ျပဳလုပ္နည္း
ၾကက္သားကို ေသးေသးတုံး၍ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ၾကာညိဳ႕ ပဲငံျပာရည္နွယ္ထားပါ။ ၾကက္သြန္နီ တလုံးကို ၈စိတ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး တလုံးကို ၈စိတ္၊ ငရုတ္သီးစိမ္းပြကို ၈စိတ္ စိတ္ထားပါ။
ဂ်င္းကို ပါးပါး ရွည္ရွည္လွီးျပီး၊ ၾကက္သြန္မိတ္ကိုု လက္နွစ္ဆစ္ခန္႔ ျဖတ္ထားပါ။ ဆီပူလာလွ်င္ ၾကက္သားကို အရင္ထည့္ေၾကာ္ျပီး အဖုံးအုပ္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ခဏတာထားျပီး ျပန္ေမႊၿပီး ၾကက္သြန္နီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ၾကာညိဳ ႕ပဲငံျပာရည္ ထပ္ထည့္ပါ။
အသားႏူးလွ်င္ အေပါ့အငန္ လုိအပ္သလို ျပင္၍ အုိးခ်ခါနီးမွာ ငရုတ္သီးအပြ၊ ၾကက္သြန္မိတ္တို႔ကို ထည့္ျပီး နွံ႔စပ္ေအာင္ ေမႊၿပီးလ်င္ ခဏအုပ္ထားျပီး စားရန္ အဆင္သင့္ ျဖစ္ပါျပီ။
Credit: Phyu Phyuhnin
