ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ဘူးသီး – တစ္လံုး
- ေကာက္ညွင္းဆန္ – တစ္ဗူး
- ဆား
- နႏြင္းမႈန္႔
- ၾကက္သြန္နီ
- ငရုပ္သီးစိမ္း
ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နညး္
- ဘူးသီးတစ္လံုးကို အခြံႏြာ ျခစ္နဲ႔ ျခစ္ပါ ။ ျခစ္မရတဲ့ ႏုညံ့တဲ့အပိုင္းေတြကို ဓားနဲ႔ ႏုပ္ႏုပ္စင္းပါ ။
- ဘူးသီး အေနေတာ္တစ္လံုး (၆လက္မ ပတ္လည္)တစ္လံုးအတြက္ဆိုရင္ ေကာက္ညႇင္းဆန္ တစ္ဗူးကို ေရစိမ္ပါ ။ (တစ္ည) ၿပီးရင္ ဆာမ်ားမ်ားထည့္ၿပီး ေျမအိုး (သို႔မဟုတ္) ပလတ္စတစ္ဘူးထဲသို႔ ဘူးသီးျခစ္ထားေသာ အဖတ္ေတြနဲ႔ ေရာသိပ္ပါ ။ အေရာင္လွခ်င္ပါက နႏြင္းမႈန္႔ ထည့္ပါ ။ (ဝါခ်င္ရင္) အလြန္ဆံုး ၃ ရက္ရွိပါက ဖြင့္၍အရသာ ျမည္းၾကည့္ပါ ။
- ဘူးသီးအဖတ္မ်ား ခ်ဥ္ေနပါက အသင့္ေၾကာ္စား၍ ရႏိုင္ပါၿပီ ။ ပံုထဲကလို စားခ်င္သဖြယ္ ဘူးခ်ဥ္ေၾကာ္နဲ႔ စားလိုပါက မိမိေၾကာ္မည့္ ဘူးခ်ဥ္ပမာဏ အေလွ်ာက္ သင့္တင့္ေသာ ၾကက္သြန္နီထည့္၍ ဆီထည့္ပါ ။ ၾကက္သြန္ အနားေလးမ်ား ႂကြပ္ခါနီးအခ်ိန္ ၾကက္သြန္ေလးမ်ား ရြတတေလး ျဖစ္ေနခ်ိန္တြင္ ဘူးခ်ဥ္အားထည့္ပါ ။ လိုအပ္ေသာ ဟင္းခပ္မႈန္႔ အခ်ိဳးအစားမွ်တစြာ ထည့္ပါ ။
- မိမိ၏ ဘူးခ်ဥ္တြင္ပါဝင္ေသာ ေကာက္ညႇင္းေစ့ေလးမ်ား မႏူးေသးပါက ေထာင္းသားေသာ င႐ုပ္သီးစိမ္းေလးမ်ားႏွင့္ အတူ ေရအနည္းငယ္ ထည့္ေပးပါ ။ ေကာက္ညႇင္းေစ့ႏူးမည္ဆိုပါက ထည့္ရန္မလိုပါ ။ (သတိထားရန္မွာ – ေရမ်ားပါက ေပ်ာ္ၿပဲသြားမည္) အရသာရွိလွတဲ့ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ ဘူးခ်ဥ္ေၾကာ္အား သံုးေဆာက္လို႔ ရပါၿပီ ။
Credit: Soe Nge