ပါဝင္ပစၥည္း‬မ်ား

  • ငါးျပဳတ္သား – ၁၀သား
  • ျငဳပ္သီးခြဲျခမ္း – စားဇြန္း၃ဇြန္း
  • ၾကက္သြန္နီ – အရြယ္ေတာ္၁လံုး
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၃မႊာ
  • မက်ီးသီးလက္တဆုတ္
  • ဆီ – ထမင္းစားဇြန္း(၄)ဇြန္း
  • ငပိ – လိုသေလာက္( ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ငပိ)
  • ဆား – အနည္းငယ္

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း

  1. ပထမ ျငဳပ္ခြဲျခမ္း၊ ၾကက္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ေရာေထာင္းျပီး ဆီစားဇြန္း ၄ဇြန္းနဲ ့ဆီသတ္ပါ။ ျပီးရင္ ငါးျပဳပ္သားေလး ထည့္လံုးပါ။
  2. ျပီးရင္ငပိရည္ေဖ်ာ္ထည့္ပါ။
  3. ထပ္ဆူပြက္လာမွ မက်ီးႏွစ္ထည္႔ၿပီး ထပ္ဆူပြက္ရင္ ရပါျပီ။ ျမည္းၾကည့္ ျပီးမွ ဆားထည့္ပါ။ အရည္အျပစ္အက်ဲကေတာ့ ၾကိဳက္သလို ထည့္ပါ။
  4. အညာငပိခ်က္က ခ်ဥ္စပ္ဆိုေတာ့ ခ်ဥ္ဖတ္နဲ ့မလိုက္ပါ။ အစိမ္းတို ့၊ သခြားသီး၊ ခရမ္းကၽြတ္သီး၊ မုန္လာဥျပဳတ္၊ ဘူးသီးျပဳတ္၊ အရြက္ျပဳပ္၊ ခရမ္းသီးျပဳတ္၊ အျပဳတ္တို႔စရာမ်ားႏွင့္ဆို အရမ္းလိုက္ပါတယ္။

Credit: Happy Family Time