ရွမ္းဟင္းတခြက္ ျဖစ္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ေရညီွေျခာက္
  • ငါး
  • ပဲပုပ္
  • ခရမ္းခ်ဥ္သီး
  • ပဒဲေကာ
  • ဆား
  • ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ရွမ္းနံနံ/နံနံ/ဖတ္ဖုိင္႐ြက္
  • ေရေနြး
  • ဝက္ေခါက္

ျပဳလုပ္နည္း

  1. ေရညီေျခာက္ကို ေလွာ္ထားပါ ။ ပဲပုပ္ကိုု မီးကင္ျပီး မႈန္႔ေနေအာင္ေထာင္းပါ။
  2. ျပီးလ်င္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၊ ငါးျပဳပ္ ၊  ပဒဲေကာ ၊ ဆား ၊ ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔ ၊ ရွမ္းနံနံ/နံနံ/ဖတ္ဖုိင္႐ြက္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတိုု႔နွင္႔ အားလံုးကို ေရာေထာင္းပါ ။
  3. ျပီးလ်င္ ေရေနြးအနည္းငယ္ ထည့္ရ်္ ေရာရ်္ နွံ႔စပ္ေအာင္ ေမႊလိုက္ပါ။
  4. ဝက္ေခါက္ နွင္႔ တုိ႔စားၾကပါတယ္.

Credit: Phyu Phyuhnin