ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ၾကက္ေသြးခဲ
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီ – ႏွစ္လုးံ
  • ခရမ္းခ်ဥ္သီး – တစ္လုးံ
  • ငံျပာရည္
  • ဂ်င္း

Source: Barfblog

  • အခ်ိဳမႈန္႕
  • ဆီ၊ ဆား
  • သံပုရာသီးး – တျခမ္း
  • ငရုပ္သီးး
  • ပူစီနံရြက္

ျပဳလုပ္နည္း

ၾကက္ေသြးခဲမ်ား သန္႕စင္ပီး ဆား၊ အခ်ိဳမႈန္႕ ၊ ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴေထာင္းျပီး အရည္ညွစ္ နယ္ထားပါ။ ၿပီးလ်ွင္ အိုးထဲ ဆီထည့္ျပီးး ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ေထာင္းထားတာ ေၾကာ္ပါ။ က်က္ေတာ့ ၾကက္သြန္နီ နွစ္လုးံ နဲ႕ ခရမ္းခ်ဥ္သီးတစ္လုးံ ထည့္ ငံျပာရည္ နဲနဲ ထည့္ပါ။

ခဏ ထားျပီး ေသြးခဲမ်ား ထည့္ျပီး ဆီျပန္သည္ ထိေၾကာ္ပါ။ က်က္လ်ွင္ သံပုရာသီးး တျခမ္း နွင့္ ငရုပ္သီးး စိတ္ၾကိဳက္ထည့္ရ်္ ပူစီနံရြက္ ထည့္ျပီး အခ်ိဳငံျမည္းကာ သုးံေဆာင္ နိုင္ပါသည္။

Credit: Daw Suu Suu