ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • ပုစြန္ေၿခာက္ ၅ က်ပ္သား
  • ႀကက္သြန္နီ ၁ လံုး
  • ႀကက္သြန္ၿဖဴ ၅ တတ္
  • ခ်င္း အနည္းငယ္
  • ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ ၀.၂၅ လၻက္ဇြန္း

  • ပန္းေဂၚဖီ ၁၅ က်ပ္သား
  • ခေနာႀကက္သားမႈန္ ့၁ ဇြန္း
  • နႏြင္းမႈန္႔ ၀.၂၅ လၻက္ဇြန္း
  • ပဲဆီသန္ ့ ၃ ဇြန္း
  • ငရုတ္သီးစိမ္း ၅ ေတာင့္

ၿပင္ဆင္ခ်က္ၿပဳတ္ပံုအညႊန္း

၁။ ပုစြန္ေၿခာက္ကို ေရစိမ္ထားၿပီး ပန္းေဂၚဖီ ကို သန္ ့စင္ရၽြ္ ၂ မိနစ္ခန္ ့ၿပဳတ္ထားပါ။

၂။ ဒယ္အိုးတြင္ ပဲဆီသန္ ့ကိုအပူေပးၿပီး ႀကက္သြန္ၿဖဴ ၊ ႀကက္သြန္နီ ၊ ခ်င္း ၊ နႏြင္းမႈန္ ့တို ့ႏွင့္ ပုစြန္ေၿခာက္ကိုဆီသတ္ပါ။

၃။ ပုစြန္ေၿခာက္ က်က္လွ်င္ အသင့္သန္ ့စင္ထားေသာ ပန္းေဂၚဖီ ကို ထည့္ေႀကာ္ၿပီး အရသာကို ခေနာ ႀကက္သားမႈန္႔၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔တို ့ႏွင့္ ထိန္းညွိေပးပါ။

၄။ ပန္းေဂၚဖီ ႏူးလွ်င္ ငရုတ္သီးစိမ္းအုပ္ၿပီးတည္ခင္းပါ။

Knorr