ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ပုဇြန္ႏႊာျပီးသား – 5 ကီလို
- ပါကိုင္ခဲ ငါးအသား – 1.5 ကီလို
- ၀က္၀မ္းတြင္းဆီ – 1 ကီလို
- ျကက္ဉအကာရည္ – 30 လုးံ
- နံနံပင္ရိုးအျမစ္
- ၾကက္သြန္ျဖဴျကိတ္ျပီးသား – 350ဂ၇မ္
- ဆား – 1 ဇြန္း
- အခ်ိဳမႈန္႔ – 3 ဇြန္း
- သၾကား – 120 ဂရမ္
- ယိုးဒယားႏွမ္းဆီေမႊး – 120 ဂရမ္
- ပဲငံျပာရည္(ဆီယုေခါင္) – 120 ဂရမ္
- ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ – 3 ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
- အထက္ပါ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား အားလုးံကို ေရာသမေမႊျပီး စက္ထဲ ထည့္ၾကိတ္ပါ။
- ျပီးလွ်င္ေျကာ္တဲ့အခါ ေပါင္မႈန္႔ အေျခာက္အစကပ္ျပီး မီးေအးေအးျဖင့္ ေၾကာ္၍ စားသံုးႏိုင္ပါသည္ ။
Credit: ျမန္မာ၊ တရုပ္ ၊ ထိုင္းအစားအစာ ခ်က္ျပဳတ္နည္းမ်ား ဖလွယ္ၾကမယ္
