အာလူးပေဒါင္ခ်က္

Share this on:

အာလူးပေဒါင္ခ်က္ နည္းေလး ေရးေပးမယ္ဆိုတာေမ့ေနလိုက္တာ..

အာလူးပေဒါင္ခ်က္1

အာလူးပေဒါင္ခ်က္2

အာလူးပေဒါင္ခ်က္3

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • အာလူး
  • မက္ခါသီး
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ၾကက္သြန္နီ
  • ငရုတ္သီးစိမ္း
  • ဆီ
  • ဆား

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. အရင္ဆံုး အာလူးကို ျပဳတ္ ၊  အခြံႏႊာျပီး ေထာင္းထားပါ ။
  2. ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီ ၊ ငရုတ္သီးစိမ္း ကို ေထာင္းျပီး ဆီသတ္ပါ ။  (မက္ခါသီး ရွိရင္ထည့္ ၊ မရွိရင္ မထည့္လည္း ရသည္ ။)
  3. ဆီသတ္လို႕ ေရႊေရာင္သန္း လာရင္ အားလူးေထာင္းကို ထည့္ေၾကာ္ပါ ။ ( အာလူးက ဆီစုပ္လို႕  ၊ ဆီေတာ့ မ်ားမ်ား ထည့္ရပါတယ္ ။)
  4. အာလူးေထာင္းထည့္ ၊ ေမႊျပီးလုိ႕ ဆီနဲနဲ ျပန္လာရင္ ဆား ထည့္ပါ ။
  5. ဆီျပန္ေအာင္ ၊ နဲနဲေျခာက္ေအာင္ ၊ ေၾကာ္ျပီးရင္ ေမႊးပ်ံ႕ေနတဲ့ သက္သတ္လြတ္ အာလူးပေဒါင္ခ်က္ ရပါျပီ ။
Credit: Sukhita Chaw

Review

User Rating

0 (0 Votes)