အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ

Share this on:

အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ1

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • ၾကက္သား
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ
  • ပဲစိမ္းမႈန္႔(ေမႊး) တစ္ထုပ္
  • အုန္းႏို႔ရည္
  • ငံျပာရည္ အနည္းငယ္
  • အသားမႈန္႔  အနည္းငယ္
  • ဆီ
  • ၾကက္သြန္နီဥ
  • ပဲေသြး
  • ေခါက္ဆြဲ
  • အိုုးဘဲဥ
  • ပဲေၾကာ္
  • ပဲေသြး
  • နံနံပင္
  • င႐ုတ္သီး
  • သံပုရာသီး

ျပဳလုုပ္နည္း

  1. ၾကက္သားကို ေရေဆးၿပီး ျပဳတ္ပါ ။ ႏူးလာလ်င္ အသားေတြကိုု ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ ဆီသတ္ပါ ။
  2. ဟင္းရည္ကို ေရထပ္ ထည့္ၿပီး ဆူေအာင္ တည္ပါ ။
  3. ပဲစိမ္းမႈန္႔(ေမႊး) တစ္ထုပ္ကို ေရေဖ်ာ္ၿပီး ဟင္းရည္အိုး ထဲသို႔ ထဲၿ့ပီး ေက်ေအာင္ေမႊေနပါ ။
  4. ဟင္းရည္ ပြက္လာလ်င္ အုန္းႏို႔ရည္ထည့္ပါ ။ (ကၽြန္မကေတာ့ ယိုးဒယားက လာတဲ့ အုုန္းနိုု႔အရည္ ၊  အမႈန္႔ေတြ သံုးပါတယ္ ။ အလြယ္တကူ ရတာေပါ့)
  5. ျပီးလ်င္ ဆီသတ္ထားတဲ့ ၾကက္သားေတြကို ဟင္းရည္အိုးထဲ ထည့္ပါ ။
  6. ငံျပာရည္ ၊ အသားမႈန္႔ ၊ ၾကက္သြန္နီဥ ၊ပဲေသြး ထည့္ျပီး ေမႊပါ ။  ဟင္းရည္ က်လာရင္ မီးပိတ္ထားပါ ။
  7. ေခါက္ဆြဲဖတ္ေတြ ျပဳတ္ထားပါ ။  အိုုးဘဲဥ ၊ ပဲေၾကာ္ ၊ ပဲေသြး ၊ နံနံပင္ ၊ င႐ုတ္သီး ၊ သံပုရာသီး ထည့္ၿပီး စားႏိုင္ပါၿပီ ။  
  8. (ကၽြန္မ ခ်က္နည္းကို share ျခင္းပါ ။  တစ္ျခား နည္းမ်ားႏွင့္ ကြဲျပားႏိုင္ပါသည္ ။)
Credit: Phyu Thin Shwe

Review

User Rating

3.2 (6 Votes)