(Unicode)

မီးဖိုချောင်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဆိုတာ တကယ်တော့ လွယ်ကူတဲ့ကိစ္စတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် သင်က အလုပ်အရမ်းများတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်တော့ ဒီလိုမီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းရေးက အလုပ်ပိုတစ်ခုလိုဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် မီးဖိုချောင်ကို တကူးတကကြီးအားစိုက်ထုတ်ပြီး သန့်ရှင်းရေး လုပ်စရာမလိုဘဲ အချိန်တိုအတွင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။

မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဆိုရင်

သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီးတစ်လုံးကို အရည်ညှစ်ပြီးနောက် ရေတစ်ဖန်ခွက်ဖြင့် ရောနှောလိုက်ပါ။ သံပုယိုသီးအခွံကိုပါ တစ်ပါတည်းထည့်ပြီးနောက် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲထည့်ကာ အမြင့်ဆုံးအပူချိန်ဖြင့် ၅ မိနစ်အပူပေးလိုက်ပါ။ အချိန်ပြည့်ပါက ၁၅ မိနစ်ခန့် ထားထားပါ။ ပြီးရင်တော့ ထိုသံပုယိုရည်ကို ဖယ်ရှားပေးလိုက်ပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ရဲ့နံရံတွေကို အဝတ်စတစ်ခုဖြင့် သုတ်ပေးလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ သန့်ရှင်းတောက်ပြောင်တဲ့ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အသစ်တစ်လုံးရသွားပါပြီ။

မီးဖိုချောင်မှာ အနံ့အသက်ဆိုးတွေ ထွက်နေတယ်ဆိုရင်

လိမ္မော်သီးတစ်လုံးကို ပါးပါးလှီးပြီးနောက် အိုးတစ်လုံးထဲထည့်ကာ လိမ္မော်စိတ်များ မြှုပ်သွားသည်အထိ ရေထည့်ထားလိုက်ပါ။ သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်မှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပြီးနောက် ထိုအိုးကို မီးဖိုပေါ်တွင် အပူပေးလိုက်ပါ။ ရေနွေး ပွက်ပွက်ဆူလာအောင် တည်ထားလိုက်ပါ။ ၅ မိနစ်ခန့်ကြာတဲ့အခါမှာတော့ သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အနံ့အသက်မွှေးမွှေးလေးတွေ လွှမ်းခြုံသွားပါပြီ။

ခြစ်ခုံက ညစ်ပတ်နေတယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရမလဲ

သံပုယိုသီးကို ထက်ခြမ်းခြမ်းလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ခြစ်ခုံရဲ့မျက်နှာပြင်ကို ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောပေးလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ ခြစ်ခုံအသစ်တစ်ခု ရရှိသွားပါပြီ။

သစ်သီးဖျော်စက်ထဲက ဓားသွားတွေကို သန့်ရှင်းစေဖို့နဲ့ အသွားထက်စေဖို့အတွက်ဆိုရင်

သံပုယိုသီးကို လေးစိပ် စိတ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အအေးခံထားလိုက်ပါ။ အေးခဲသွားတဲ့အခါမှာတော့ ထိုသံပုယိုသီးစိပ်များကို ဖျော်စက်ထဲထည့်ပြီး ၁ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်အထိ မွှေပေးလိုက်ပါ။ အကုန်ပြီးသွားရင်တော့ ရေနဲ့ ကျင်းပေးလိုက်ပါ။ ဒါိုရင်တော့ သစ်သီးဖျော်စက်က သန့်ရှင်းသွားတဲ့အပြင် အထဲကဓားသွားကလည်း ချွန်ထက်သွားပါလိ်မ့်မယ်။

အစာအကြွင်းအကျန်ကြောင့် ပန်းကန်ပြားက ညစ်ပတ်နံ့စော်နေတဲ့အခါ

ကော်ဖီအကြမ်းမှုန့်အနည်းငယ်ကို ပန်းကန်ပြားပေါ်မှာ ဖြူးလိုက်ပါ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိစောင့်ပြီးနောက် ရေမသုံးသေးဘဲ ပန်းကန်ပြားကို ကော်ဖီမှုန့်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးမှ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ အနံ့အသက်မကောင်းတဲ့ ထိုပန်းကန်ပြားက သန့်ရှင်းတောက်ပြောင်ကာ မွှေးကြိုင်သွားပါလိမ့်မယ်။

Source: Brightside.me

(Zawgyi)

မီးဖိုေခ်ာင္ကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖို႔ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ လြယ္ကူတဲ့ကိစၥတစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ သင္က အလုပ္အရမ္းမ်ားတဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလိုမီးဖိုေခ်ာင္သန္႔ရွင္းေရးက အလုပ္ပိုတစ္ခုလိုျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ မီးဖိုေခ်ာင္ကို တကူးတကႀကီးအားစိုက္ထုတ္ၿပီး သန္႔ရွင္းေရး လုပ္စရာမလိုဘဲ အခ်ိန္တိုအတြင္း သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္ကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖို႔ဆိုရင္

သံပုယိုသီး (သို႔) သံပုရာသီးတစ္လံုးကို အရည္ညွစ္ၿပီးေနာက္ ေရတစ္ဖန္ခြက္ျဖင့္ ေရာေႏွာလိုက္ပါ။ သံပုယိုသီးအခြံကိုပါ တစ္ပါတည္းထည့္ၿပီးေနာက္ မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္ထဲထည့္ကာ အျမင့္ဆံုးအပူခ်ိန္ျဖင့္ ၅ မိနစ္အပူေပးလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ပါက ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ထားထားပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ထိုသံပုယိုရည္ကို ဖယ္ရွားေပးလိုက္ပါ။ မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္ရဲ႕နံရံေတြကို အဝတ္စတစ္ခုျဖင့္ သုတ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္တဲ့ မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္အသစ္တစ္လံုးရသြားပါၿပီ။

မီးဖိုေခ်ာင္မွာ အနံ႔အသက္ဆိုးေတြ ထြက္ေနတယ္ဆိုရင္

လိေမၼာ္သီးတစ္လံုးကို ပါးပါးလွီးၿပီးေနာက္ အိုးတစ္လံုးထဲထည့္ကာ လိေမၼာ္စိတ္မ်ား ျမွဳပ္သြားသည္အထိ ေရထည့္ထားလိုက္ပါ။ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မႈန္႔အနည္းငယ္ထည့္ၿပီးေနာက္ ထိုအိုးကို မီးဖိုေပၚတြင္ အပူေပးလိုက္ပါ။ ေရေႏြး ပြက္ပြက္ဆူလာေအာင္ တည္ထားလိုက္ပါ။ ၅ မိနစ္ခန္႔ၾကာတဲ့အခါမွာေတာ့ သင့္ရဲ႕မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ အနံ႔အသက္ေမႊးေမႊးေလးေတြ လႊမ္းၿခံဳသြားပါၿပီ။

ျခစ္ခံုက ညစ္ပတ္ေနတယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုသန္႔ရွင္းရမလဲ

သံပုယိုသီးကို ထက္ျခမ္းျခမ္းလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ျခစ္ခံုရဲ႕မ်က္ႏွာျပင္ကို ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ျခစ္ခံုအသစ္တစ္ခု ရရွိသြားပါၿပီ။

သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ထဲက ဓားသြားေတြကို သန္႔ရွင္းေစဖို႔နဲ႔ အသြားထက္ေစဖို႔အတြက္ဆိုရင္

သံပုယိုသီးကို ေလးစိပ္ စိတ္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ေရခဲေသတၲာထဲမွာ အေအးခံထားလိုက္ပါ။ ေအးခဲသြားတဲ့အခါမွာေတာ့ ထိုသံပုယိုသီးစိပ္မ်ားကို ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီး ၁ မိနစ္မွ ၃ မိနစ္အထိ ေမႊေပးလိုက္ပါ။ အကုန္ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ေရနဲ႔ က်င္းေပးလိုက္ပါ။ ဒါိုရင္ေတာ့ သစ္သီးေဖ်ာ္စက္က သန္႔ရွင္းသြားတဲ့အျပင္ အထဲကဓားသြားကလည္း ခြ်န္ထက္သြားပါလိ္္မ့္မယ္။

အစာအၾကြင္းအက်န္ေၾကာင့္ ပန္းကန္ျပားက ညစ္ပတ္နံ႔ေစာ္ေနတဲ့အခါ

ေကာ္ဖီအၾကမ္းမႈန္႔အနည္းငယ္ကုိ ပန္းကန္ျပားေပၚမွာ ျဖဴးလိုက္ပါ။ စကၠန္႔အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အထိေစာင့္ၿပီးေနာက္ ေရမသံုးေသးဘဲ ပန္းကန္ျပားကို ေကာ္ဖီမႈန္႔ျဖင့္ ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးမွ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္္ေတာ့ အနံ႔အသက္မေကာင္းတဲ့ ထုိပန္းကန္ျပားက သန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္ကာ ေမႊးႀကိဳင္သြားပါလိမ့္မယ္။

Source: Brightside.me