ရြာက ဦးေလးက မ်ွစ္ေတြေပၚေနျပီမို႔ ယူလာေပးတာနဲ႔ ေစ်းသြားရင္း ငါးၾကင္းလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ေတြ႕တာနဲ႔ ငါးေပါင္းထုပ္ေလး လုပ္စားပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- မ်ွစ္ (ျပဳတ္ျပီးသာ)
- ငါးၾကင္း
- ငရုပ္သီးမႈန္႔
- ဆီ
- ၾကက္သြန္နီ
- နႏြင္းမႈန္႔
- ယိုးဒယားမယ္အေၾကာ္မႈန္႔
- ဆား
- အရသာမႈန္႔
- ဆီ
- ရဲယို႐ြက္
ျပဳလုပ္နညး္
- ရဲယို႐ြက္ကို ေရေဆးၿပီး စစ္ထားပါ ။ မွ်စ္ျပဳတ္ျပီးသာေတြကို အမွ်င္ေလးမ်ား စိတ္ထားပါ ။ ၾကက္သြန္နီကို အ၀ိုင္းေလးမ်ား စိတ္ထားပါ ။
- ငါးၾကင္းကို အရုိးထုတ္ဓားေကြး (သို႔) ရုိးရုိးဓားျဖင္႔ ငါးအသားမ်ားကုိ ႏႊာေပးပါ။ အေရခံြပါ ဖယ္ေပးပါ ။ ျပီးလွ်င္ အတံုးေသးေသး တံုးထားပါ ။ တံုးထားေသာ ငါးမ်ားကို ငရုတ္သီး ႏွင့္ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္တို႔နဲ႔ ေရာျပီး ဆီသတ္ ခ်က္ပါ။
- က်က္ရင္ မ်ွစ္ ၊ ၾကက္သြန္နီ ၊ နႏြင္းမႈန္႔ ၊ ယိုးဒယားမယ္အေၾကာ္မႈန္႔ ၊ ဆား ၊ အရသာမႈန္႔ ၊ ဆီ ၊ ေရအနည္းငယ္တို႔ထည့္ၿပီး သမေအာင္ေမႊပါ ။
- ၿပီးရင္ ရဲယို႐ြက္နဲ႔ ထုပ္ပါ ။ နွစ္ထပ္ဒယ္အိုးနဲ႔ေပါင္းၿပီး 15/20မိနစ္ေလာက္ဆို စားလို႔ရပါၿပီ။
Credit: Naing Naing
