Knowledge

ငါး - Fish

1st April, 2020

ငါး ချိုချဉ်ကြော်

ဟင်းရည် - Soups

31st March, 2020

အာဟာရဖြစ်စေမယ့် ကြက်သားစွပ်ပြုတ်

ကြက်သား - Chicken

31st March, 2020

ငရုတ်ကောင်း အနံ့လေး သင်းနေတဲ့ ကြက်သားကြော်

ဟင်းသီးဟင်းရွက် - Vegetables

28th March, 2020

အာလူးထမင်းကြော်

အမဲသား - Beef

25th March, 2020

ကိုရီးယားစတိုင်လ် ကင်ချီဟော့ပေါ့

အချိုပွဲ - Desserts

25th March, 2020

လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့အစာပြေမုန့်လုပ်နည်း ၂ မျိုး

23rd March, 2020

အစားအသောက်တွေစားသုံးတဲ့အခါမှာ နည်းစနစ်မှန်မှန်နဲ့စားကြရအောင်

22nd March, 2020

သင် တောင့်တနေတဲ့ အစားအစာက ပြောပြပေမယ့် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း

ဖျော်ရည် - Juice

22nd March, 2020

ညဘက်မှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်မောကျစေမယ့် ဖျော်ရည် (၅) မျိုး

21st March, 2020

သင်္ဘောသီးကို တစ်ပတ်တစ်လုံးပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

21st March, 2020

ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုပေမယ့် အလွန်အကျွံမစားသုံးသင့်သော အစားအစာများ

20th March, 2020

Diet လုပ်ရင်လည်း ဗီတာမင်အေပါဝင်တဲ့အစားအစာတွေ စားဖို့လိုအပ်ပါတယ်

Load More