ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၁၈ လံုး (အခြန္ႏြာ ၿပီး သံုးပိုင္းစိတ္ပါ)
  • ငရုတ္သီး စိမ္း – ၁၀ သား ( ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ေလးညွပ္ထားပါ)
  • ရွာလကာရွည္ – ၂ လီတာ(ကိုးရီးယား ရွာလကာရွည္ဆို ပိုေကာင္းပါတယ္)
  • ပဲငံျပာရည္ အငံ – ၂ ခြက္ခဲြ (ဟင္းခ်က္ရင္ တိုင္းတဲ႔ အခိ်န္အဆ ခြက္ပါ)
  • ေရ  –  ၁ ခြက္ (ဟင္းခ်က္ရင္ တိုင္းတဲ႔ အခိ်န္အဆ ခြက္ပါ)
  • သၾကား   –  ၅ ဇြန္း ( စားပဲြတင္ဇြန္း / ခ်ိဳခ်ိဳ ႀကိဳက္လွ်င္ ပိုထဲ႕လို႔ ရပါတယ္)

ျပဳလုပ္နည္း

  1. အခြန္ႏြာၿပီး စိတ္ထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ရွာလကာရည္ျဖင့္ ၇-၁၀ ရက္ေလာက္ ဗူးထဲထဲ့ စိမ္ထားပါ။
  2. အိုးထဲသို႕ ေရ၊ သၾကား၊ ပဲငံျပာရည္အငံ ႏွင္႔ ညွပ္ထားေသာ ငရုတ္သီးမ်ားကို ဆူလာသည္ အထိ တည္ပါ။ အေအးခံပါ ။
  3. အေအးခံထားေသာ အရည္ကို ရွာလကာရည္ စိမ္ထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴထဲသို႔ ေလာင္းထည့္ပါ။
  4. ေလလံုေသာ ပုလင္းထဲသို႔ သိမ္းရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ေနရိပ္ထဲမွာ ထားပါ။ လနဲ႕ ခ်ီခံ ပါတယ္။
  5. မွတ္ခ်က္- ၾကက္သြန္ျဖဴ မႀကိဳက္ေသာသူမ်ား ၾကက္သြန္အနီနဲ႕ လဲ လုပ္လို႕ရပါတယ္။