ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၁၈ လံုး (အခြန္ႏြာ ၿပီး သံုးပိုင္းစိတ္ပါ)
- ငရုတ္သီး စိမ္း – ၁၀ သား ( ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ေလးညွပ္ထားပါ)
- ရွာလကာရွည္ – ၂ လီတာ(ကိုးရီးယား ရွာလကာရွည္ဆို ပိုေကာင္းပါတယ္)
- ပဲငံျပာရည္ အငံ – ၂ ခြက္ခဲြ (ဟင္းခ်က္ရင္ တိုင္းတဲ႔ အခိ်န္အဆ ခြက္ပါ)
- ေရ – ၁ ခြက္ (ဟင္းခ်က္ရင္ တိုင္းတဲ႔ အခိ်န္အဆ ခြက္ပါ)
- သၾကား – ၅ ဇြန္း ( စားပဲြတင္ဇြန္း / ခ်ိဳခ်ိဳ ႀကိဳက္လွ်င္ ပိုထဲ႕လို႔ ရပါတယ္)
ျပဳလုပ္နည္း
- အခြန္ႏြာၿပီး စိတ္ထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ရွာလကာရည္ျဖင့္ ၇-၁၀ ရက္ေလာက္ ဗူးထဲထဲ့ စိမ္ထားပါ။
- အိုးထဲသို႕ ေရ၊ သၾကား၊ ပဲငံျပာရည္အငံ ႏွင္႔ ညွပ္ထားေသာ ငရုတ္သီးမ်ားကို ဆူလာသည္ အထိ တည္ပါ။ အေအးခံပါ ။
- အေအးခံထားေသာ အရည္ကို ရွာလကာရည္ စိမ္ထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴထဲသို႔ ေလာင္းထည့္ပါ။
- ေလလံုေသာ ပုလင္းထဲသို႔ သိမ္းရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ေနရိပ္ထဲမွာ ထားပါ။ လနဲ႕ ခ်ီခံ ပါတယ္။
- မွတ္ခ်က္- ၾကက္သြန္ျဖဴ မႀကိဳက္ေသာသူမ်ား ၾကက္သြန္အနီနဲ႕ လဲ လုပ္လို႕ရပါတယ္။
