ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ငရုတ္သီးေျခက္ အနီေတာင့္
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ အလံုးေသး
  • ဆား အနည္းငယ္
  • အခ်ိဳမႈန္႔ အနည္းငယ္
  • ပဲဆီ စစ္စစ္

ျပဳလုပ္နည္း

  1. ငရုတ္သီးေျခာက္ အနီေတာင့္မ်ားကို ေရေဆး ၊ ေရစစ္ျပီး ေျခာက္ေအာင္ ပိတ္စတခုုနွင့္ သုုပ္ပါ။ ေျခာက္သြားလွ်င္ မီးေအးေအးႏွင့္ ေလွာ္ေပးပါ။
  2. ၾကက္သြန္ျဖဴ အလံုးေသးမ်ားကို အခြံစင္ေအာင္ မႏႊာဘဲ အေပၚယံ အခြံေလးမ်ား ႏႊာျပီး ေရေဆးပါ။
  3. ငရုပ္ဆံုထဲတြင္ ေရေဆးထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴကိုု ထည့္ေထာင္း (ညက္ေနေအာင္ ေထာင္စရာမလို) ၊ ေလွာ္ထားေသာ ငရုတ္သီးထည့္ေထာင္းျပီး ဆား၊ အခ်ိဳမႈန္႔အနည္းငယ္ ထည့္ေထာင္းျပီးလွ်င္ ဆီေလးပါေလကာ ဆန္းျပီး စားလုိ႔ရပါျပီ။

MyFood Myanmar